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強みを伸ばすべきか、弱みをなくしていくべきかの議論は尽きません。 ここ数年ギフテッドという言葉をよく耳にしますが、そこまで飛びぬけていなくても、誰しも強みや弱みがありますよね。特に、ちょっと得意とかちょっと苦手とか、このあたりの微妙なところでは得意・強みを伸ばすのが良いのか、それとも苦手・弱みを克服...
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時間がない、忙しい時ほど必要な自分の時間 忙しいというのは心を亡くすと書くのだとよく言われますが、忙しい時ほど心が荒んだり、イライラしがちだったり、ケアレスミスが増えてしましますよね。 自分の時間が大切なのは分かりながらも、そんな時間は私にはない！と私自身も思って過ごしていて、それが私の長年の悩みで...
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最初は部下や生徒にモチベーションがあったのに次第に低下していく、もしくはそもそもモチベーションがない状態にあるといった状況にお困りの方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 今日はモチベーションを上げるかかわり方についてお伝えします。 ●モチベーションが上がらない原因● 原因は主に二つ。それは...
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posted 2022-09-25 16:22
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Aya一週間が始まりました！ まだ静岡では断水が続いている地域があり心配です。 昨日は8月に観たBallet The New Classicの公演のドキュメンタリー映画を観に渋谷までやってきました。 昨日の夜まで電車が止まっていましたが、 無事に復旧されて東京まで来ることができました。 ありがとうございま...
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私も数年前までは自信がなく、周りの人がＳＮＳなどで 「○○というチャンレジしました！」とか 「～できました！」というような投稿を見るたびに 何もできていない（と勝手に思っている）自分を卑下していました。 自信という字は自分を信じると書くんだよ と言われても自分を信じるための根拠がないんだから 自信な...
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ティーチングとコーチング、どう使い分けたらいい？ 今まではティーチングだけしていたけれど、それでは主体性が育たない。だからコーチングを取り入れたい、そうおっしゃる先生・指導者・上司の方はとても多いです。 でも実際にはティーチングとコーチングの使い分けをどうしたらよいのか分からないというお声をよく伺う...
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posted 2022-09-07 17:09
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Aya落雷の為電車が止まってしまってます。 もうすぐ再開されるようですが、駅で電車を待っている人の中には疲れ切ってしまっている人もいます。 でも、復旧に関わっている方々も大変ですよね。 昨日は東京へ行ってました。 ガブリエルシャネル展からのチャコットでバレエのレッスン♪ 「なりたい自分になると決めた、それ...
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３ヵ月で自分の心の癖を手放して、楽な生き方にシフト出来ると聞いたらどう感じますか？ そんなことできないって思う？ 私にできるか自信がないって思う？ ３ヵ月は短すぎるって思う？ それももしかしたら、心の癖が生んでる「独り言」かもしれません。 私たちは口に出すかどうかは別として、一日に4万～6万回も独り...
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目標達成のサポートをしてきて目標達成する人と挫折する人には大きな3つの信念の差があることに気付きました。 3つの信念を持っている人は必ず目標達成します。 最初のうちは半信半疑だったという人も、この信念を持った途端に目標達成に向けてのスピードがぐんと伸びていきます。 私自身も、挫折してしまった経験を思...
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posted 2022-08-11 03:03
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Aya昨日から夏休みが始まりました！ また東京にやって来ました♪ 今回はバレエのレッスンで1泊2日です。 新しくなったチャコット本店、代官山スタジオと池袋スタジオにレッスンに行ってきました。 チャコットのスタジオは都市にあって、私がバレエを始めたのは福岡のチャコットのスタジオでした。 4月に福岡に遊びに行...
