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posted 2023-08-26 14:13
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日娘と電話で話しました。コロナになって4日目、徐々に回復に向かってます😊電話を終えてからふと、気が付きました。一緒に夏休みを楽しもうって決めていたことが全部ダメになってそして、症状も結構大変だったみたいだけど私たち母娘の会話はずーっと「よかったね」の連続でした。旦那さんには今のところ症状なし。それ...
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posted 2023-08-25 14:21
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マキカオリ今日から3日間の夏休み✨札幌で遊びまくろうって決めてたのですが。。。娘がコロナになってしまって札幌行きは断念(-_-;)さて、予定がなくなった。空白ができるとどんどん埋まる。ホームページ完成させちゃおう。カフェ行って読みたった本読もう。コーチングの講座に出よう。セッション練習しよう。空いた時間は結局...
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posted 2023-08-24 14:00
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マキカオリ自分をさらけ出して大丈夫？本音を話して嫌われない？キャリアを重ねて収入や役職も上がっていくと一緒に上がっていくプライド。人に頼るなんて…自信がない人のすること。という思い込みに縛られて苦しんでいた時期がありました。何でも話していいよと上司に言われたって話せるわけないでしょって思ってた。・・・🌙プライ...
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posted 2023-08-23 15:23
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マキカオリ最近、体験セッションのお申し込みが増えてきております。ありがたいことにこのブログを見てコーチングに興味を持たれた方もいらっしゃいました。今日はあたらめてコーチングについて書いてみようと思います。・・・🌙夢や目標、実現したいことなりたい自分を明確にしてそのゴールに向かうための自分で未来を創っていくプロ...
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posted 2023-08-22 14:38
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マキカオリ6月にいろんな感情と向き合い、自分の感覚を信じたいという思いから一旦停止と言う選択をしてあまり計画も立てずセッションだけに集中してあとは日々リラックスして浮かぶアイデアや直感を信頼して。そしたら、メンター、コーチ仲間、クライアント様函館に来てくれて気付きやアイデアが浮かび2023年の後半戦の目標が明...
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posted 2023-08-21 13:42
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マキカオリ暑い毎日ですが最近料理に目覚めました！料理は苦手・・・1人暮らしを理由にいつの間にか、温めるだけ、焼くだけ、食べるだけの超簡単なものばかり。料理好きの人と会話したときにいつも「料理苦手で・・・」と言ってる自分にふと気が付いて。あれ？本当にそうだったっけ？先日記事にした「口癖」に気が付きました。参考記...
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posted 2023-08-20 13:52
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マキカオリ先日おもしろい体験をしました。5年前に体験した辛かった経験とまるで同じような場面に遭遇。喜んでは落胆して相手にちょっとイライラで、予定の時間から2時間以上待たされるという^^;あの時の私は・・・ずーっとその現実にイライラして相手を責めて、自分も責めて自分が情けなくって悲しくって確かあの時は4時間以上...
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posted 2023-08-19 15:16
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マキカオリ今日は娘の誕生日。28年前の今日、20歳の私が念願のお母さんになれた日。一生ものの宝物を神様から授かった日。そして、今日という今あの頃の私にの決断に心から感謝の気持ち。ありがとう産むって決めてくれて。・・・🌙自分の心の声に従ってひとつの決断をする。決断と言うと大袈裟かもしれませんが私たちは日常の中で...
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posted 2023-08-18 14:41
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マキカオリもし、 もっと人生をより良くしたい と思うなら 1つお勧めな方法があって。 それは。。。 言葉を変えること。 えっ？ そんだけ？？ 人生を変えていくための コツコツのステップって 本当に簡単なことばかり。 なのに 簡単すぎてやらない人 続かない人が多いのです。 私も40年近く そんな人でした^^; ...
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posted 2023-08-17 15:07
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マキカオリ昨日は新月のワークショップ大人の望トレ習慣！みんな、よきよき筋肉が付いてきます笑昨日は獅子座に合わせて自分の本当の望みを素直に表現できるように。「自己表現」というテーマからいろいろをWorkの内容を考えました。獅子座・王様の席に胸を張って座って望みを表現できるように。人はいつも正解を求めがち。これで...
