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posted 2010-12-10 17:26
LAN-PRO
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KUMA
前回、紹介してスジ肉と保存青菜を使います。 スジ肉は冷凍せずに、保温容器に入れ、毎日加熱しておきます。 ※24時間で一回沸騰させればOK、冷凍すると時間もかかるし まずくなります 写真上が一人前のカレー材料です。 ご飯は冷凍しておき、電子レンジの冷凍解凍>調理で戻します ※これが3.5分(ひとり分)...
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posted 2010-12-10 17:06
LAN-PRO
by
KUMA
外食で慣れてしまうと、野菜の少なさが気にならなくなります、 外食の問題の一つがこの野菜摂取不足です・・・・・・・ この時期、近郊では野菜が一杯収穫され、沢山いただくので しっかり食べることが出来ます。 でも、多くのご家庭ではなかなか毎食野菜を沢山食べる事が 出来ないようです、理由は簡単で、都度調理が...
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posted 2010-12-10 16:21
LAN-PRO
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KUMA
今日の山行きは中止です。 朝の天気は良く晴れて、暖かく絶好の日に感じますが、 天気図と予報天気図をを見ると、昼頃に東海地方は前線 が通過する模様です。 写真中央の北西方面には雲が一杯で、午後からは 崩れる前兆が出ています、鈴鹿は勿論、伊吹山すら 見えません。 前線通過後は、強風と温度の低下が待ってい...
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posted 2010-12-10 14:46
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一
今日 UPS に行ってきた。そこの受付ではラジオの音楽が流れていた。そしてその音楽はこの SONY から聞こえてきている。いつのラジオだろうか? 長持ちしている。音も悪くはない。日本の家電は今でもこの丈夫な商品を作り出しているのだろうか???
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posted 2010-12-10 13:04
チルのおとうさんのつぶやき
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shiropoko
この組み合わせ、めずらしいのです。アヤメが後からとびのったのでしょう。 この写真も 携帯の写真です。明るさ充分にあれば 充分に用が足りる写真です。 体重久しぶりに 71K台に戻しました。 実は 73K台までいって どうしようかと思っていましたから。ここで頑張って 維持していこうと・・・・・・...
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posted 2010-12-10 10:49
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一
Pacific Software Publishing, Inc.が開発した大型ファイル転送システムは、メールのような容易さでおおきなファイル(上限はありません)を指定した方にセキュアに、そして迅速にお届けするシステムです。 現在10Gまで無料でお使いいただけるテストドライブを行なっております。お申...
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posted 2010-12-10 09:45
みどりの風
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エメラルド
クリスマスツリーの数の多さに驚いて、中に進むともっと驚くべき物が〜! 何とサンタさんが登場! こんな所でもサンタさんとの写真撮影が実施されているんですね〜! 人気のイベントなんでしょうね。 サプライズはこれだけに終わりません。 もっと奥には、何やら別の人だかりが〜! 覗いて見ると本物のトナカイやラク...
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posted 2010-12-10 07:13
ギター余話
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Toshiaki Nomura
昨日駅への道を急いでいると、 通り過ぎた後・・・、 「あれ!」っと振り返りました。 コスモスがまだ咲いているのです・・・。 まだコスモスが咲いているのかと、 少しばかり驚いてカメラに収めました。 若干花も小さくちょっとくたびれ気味な感じですが、 この寒さの中、よく咲いてるもんだと感心してしまいました...
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posted 2010-12-10 06:40
タロージャーナル
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タロー
三億円事件の日の「3行日記」 1.胃の調子がイマイチで今朝もサクロンのお世話になる。下痢はおさまった。 2.久しぶりにトレードする。買値から半値以下に下落し、ずっと塩漬けだった銘柄をロスカット。 3.筆ぐるめで年賀状の見本をつくる。妻と娘の許可が下りたので、明日プリント頑張ります。 毎年カメラのキタ...
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posted 2010-12-10 06:31
現代の自分、暴走する現実記録
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量産型水野
とうとうドクターペッパーがこんな風に・・・何故だ 坊やだからさ、量産型水野です。計ったなシャア!いやーいつの間にか一本ですよ、一本。プレゼントとして頂いたドクターペッパーがもうこんだけに、親父が飲まなかったら3つほど残っているのに・・・クソッ!何てザマだっ!うーむこうなったらこのドクターペッパーは大...