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できない自分をなんとかしなければ それが自分の人生の課題だなんて 思っていたこともありましたが 今は改善しようとは思っていません。 それも私だから。 私にはこういう特徴がある。 以上、終わり!! それは見方を変えれば 長所にもなり、短所にもなります。 長年生き...
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先日、知人から相談があって コーチになりたいと言います。 本を読んでなれるのかと聞かれました。 で、なぜコーチになりたいのかと聞くと 在庫を持たなくてもいいからと。 コーチは物販とは違うので在庫を 持つ必要はありませんが 私が知ってる限り優秀なコーチは 学びの投資額は半端ないです...
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なんかうまくいかない! 不運ばかり続いてる。 そんなときは不運を 裁ち切りたちですよね。 そう思ってしまうのは 不運ばかりに目が向いているからです。 いいことも起こってるのに それが目に入ってない。 人生において、上がり続けることもないし 下がり続けることもない! ...
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成功体験が少ないと チャレンジしようと思ったとき 昔の失敗が蘇る。 セルフトークで無意識に ネガティブ発言してしまう。 失敗したらどうしよう。 心の声がそう叫んでいます。 そんなときはどうしたらいいのか!? 心の声は不吉なことをささやきます。 それに引きずられ...
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ちゃうちゃう それ思い込み それカン違い by 心屋仁之助 行動しようと思ったら 出てくる不安は 過去の経験からきています。 その経験が未来に 起きると思い込んでいるんですね。 予言者か!? もし、未来の予想があたり まくっていたら今頃 その能力を使ってウ...
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願いは叶う! 私のコーチングではオリエンテーションの 前にゴールリストを書いてもらいます。 これは絶対達成するぞ!と 気合いを入れて書いてもらう 必要はありません。 自分の夢の棚卸しなので お気軽に書いてもらえば いいのです。 そうすると、私ってこんなこと 思って...
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自分の強みを活かして仕事を するととっても楽です。 私も昔、仕事とは問われたら 自己犠牲なんて答えてました。 ナース時代は自己犠牲することが とても多かったのです。 しかし、それは自分が喜んでやっていた ものではなくて、義務感から行っていたもの。 それをやらないと、この場には...
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ほしいものを手に入れるためには 山あり谷あり、いろんなことが 起こります。 どんなに好きなことでも いつもワクワクの状態でいることは 現実的ではないです。 例えば、起業やダイエットは 短期決戦ではなく長期的な 視点が大切になります。 そのときに大切なのはペース配分。 ...
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生まれつき美しく整ったパーツをもつ一見恵まれたひとよりも、断然、勝って美しいのは、生まれもった自分のパーツを存分に解読し、可愛くなる組み立てを賢く考えられるひと。 不完全なパーツごときに負けないのが本物の美人。 by 神崎 恵 『読むたびに可愛くなれる 最強の恋に落ちる魔法の言葉』より ...
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きれいでありたいは 女性の永遠のテーマ。 自分に自信がない人が きれいになったら自信がつくと 言われる方が多いのですが それとこれは別の話です。 他人の評価があがったら自信がつくか というと、決してそうではありません。 なぜなら、美は主観ですから。 Aさんに素敵と言われて...