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継続力がない！継続力をつけたい！ そんなことを思っていませんか。実は私もずっと自分には継続力がないな、継続力ほしいなと思っていました。でもダイエットもストレッチも継続できずに途中でフェードアウトすることばかり。継続できる人と何が違うんだろう？私に継続できていることってあるんだろうか？と悩んでいました...
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夢見る夢子ちゃんって、あんまり言い意味では 使われませんが、夢見る夢子ちゃんって とっても凄いパワーを秘めています。 それは夢を見る力！ 人間は何か生み出す時、 想像がなければ創造はないのです。 ですから、夢がないと何にも始まらないのです。 夢はどれだけ大きな可能性の始まりかってことです。 では、夢...
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どうなりたいかビジョンが見えない。 何を目標にしていいかわからない。 そんなお悩みを持っている方もいると思います。 ですが、そのことを悩むよりもっと大切なことがあります。 自分がどう生きたいのか？ どうありたいのか？ 毎日、どんな気持ちでいたいのか？ 毎日をどうすごしたいのか？なら答えはすぐに出ると...
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定年退職したらやろう！ 老後の楽しみにとっておこう！ 私たちはやりたいのに先送りする癖を持っています。 人はどんなときに幸せを感じるかというと やりたいことができたときです。 逆に悶々とするときって、 やりたいことができてないときなんです。 私たちって、日々成長しています。 ですから、来年になったら...
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道に迷ったら、心の中でささやく声に耳を傾けて。 あとは突き進むだけ。 ゾラ・ニール・ハーストン 迷った時、最終的には何で判断するかというと 私の場合は直感です。 なぜなら、違和感を感じていたのに 心の声を無視した時に起こることは 違和感通りのことだから。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...
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コーチングのクライアントはほぼ女性です。 ブログでは目標達成のことを中心に記事にしていますが コーチングのテーマは様々。 もちろん、LOVEの話は女性ですもの 欠かすことはできません！ うまくいかない恋愛のことがテーマになることもあります。 ただし、コーチはアドバイザーではないので ああしろ、こうし...
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目標設定をしても結局行動しない人には パターンがあるのを感じます。 考え方が一つに凝り固まっている。 例えば、ダイエットするなら おいしい物は一切食べられない。 これは事実かというと決してそうではありません。 クライアント様の中にも我慢はせずに ダイエットに成功した人はたくさんいます。 食べる物や量...
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ほめ言葉を素直に受け取れないという方が いますが、それってとってももったいないです。 それは実際にはどうかはわかりませんが その言葉を言った相手にはそう感じられたのです。 その言葉を使った人はそう思った。 その言葉を聞いて、あなたが傷つこうとどうしようが その言葉を直接伝えたかったのです。 ですから...
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私の言ったひと言のせいであの人は傷ついた。 私の行為があの人を不幸にさせた。 これらは自分のせいで人を傷つけたと思う時に 使ったりしますがとっても謙虚に聞こえます。 ですが、その裏の意味は！？ 私には他人の幸せを左右するほど力がある！！ と言ってるのと同じことなのです。 自分のせいで、他人がどうこう...
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伝え方が下手だから伝わらない？ 結論から言うとNOです。 コーチングでコミュニケーションを改善したいとおっしゃる方の中に、伝え方が下手くそで相手に伝わらないので、伝え方や話し方を知りたいという方が一定数いらっしゃいます。 お話を伺っているとご自身の気持ちなどしっかりと言葉にされていて、むしろ話し上手...
