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posted 2023-06-17 13:34
たいぞーのブログ
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たいぞー走り始めて７年。走り続けることができている理由。それは、大きな怪我をしてこなかったことです。「足底筋膜炎」は２回ほどなりましたが、足や膝など痛めたことは、実は一度も無いのです。その理由は、走り始めたばかりのとき、ゼビオスポーツさん主催の練習会に参加し、しっかりランニング・フォームをレクチャーしてもら...
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posted 2023-06-15 13:14
たいぞーのブログ
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たいぞー先週から体調がいまいち。正直に言いますと、5/21のフルマラソンの激走以降、「絶好調」では無くなっている気がします。非常に疲れやすく、夜にはガス欠状態になっている感覚。その理由を考えてみますと、食べすぎてしまったり、寒暖差が激しかったりと、理由はたくさんあります。こんなときは「ゆっくり休む」というの...
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posted 2023-06-13 19:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人＜レビー小体型認知症＞2週前から（幻覚・幻視）が、復活して不安になっていた。HPで調べたら・一般的な認知症は記憶力や理解力などの認知機能が徐々に低下していきますが、レビー小体型認知症は認知機能が良いときと悪いときが波のように変化します。しっかりしているときもあるため「病気」と思われないことがあります...
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今週末のイベントです！ 楽しい週末を過ごしてください🌵 6月16日（金） ＊TASTE OF JAPAN STCアナハイムガーデンウォークで開催される日本のお祭り、「Taste of Japan 2023」に参加しませんか？ ＊Salsa Night at Ivy Station 夕暮れ時のサルサ...
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posted 2023-06-13 04:40
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人数年前に、耳鳴りが酷いので（ハルシオン）を服薬していた。1錠が2錠になったら（薬剤師さん）から、赤信号が出た。ホームDRに相談したら常用すると（認知症になリスク）があるので弱い薬1錠に変更しましょうと言われ現在に至っている。半月くらい前から（幻覚・幻視）の症状が復活したので、思い切って10日前から中...
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posted 2023-06-11 01:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人体調不安に悩んでいる影響で（物忘れ・物覚え等）自身がなくなってきている。年齢を考慮すると当然なのだろうが往生際が悪い。５０％引きの５０本入りを購入毎日飲むことにした。数位もあきれるが（食品オタク）になっている。◎エンシュアH◎毎日骨太MRP◎アーモンドミルク◎うすやきいわし◎バランスoniniケーキ...
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posted 2023-06-10 23:30
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人最近（げっぷ＆しゃっくり）で食事を中断することが多くなっていた。朝食中強烈な（胸やけ）が，始まり呼吸が苦しくなり横になった耳鳴りが後頭部に響くので頭をつけて寝ていられない。30分経過後収まったので、水を含むと腸が動き出し残物を吐き出した。胃酸が上がってくるので（重曹水）を飲んだら何とか落ち着いた。H...
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posted 2023-06-10 04:31
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人（グリーンピース）は、認知症のご本人や介護している方が参加できる会です。小生自身も最近（幻覚・幻視・幻聴）が、時々出てくるので不安を抱えている。（胃全摘手術）の影響で体力が急減、従前からの視力・聴力の低下も重なり、ギブアップ状態・脳に異常が出てきたにかな泣き言言っても、身体は誰も変わってくれない。我...
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posted 2023-06-10 02:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人（末期の胃がんで全摘手術）をしてから1年３ケ月になる。（代用の腸）に負担がかかるので、思うように食事が（出来ない。子供の頃から（雑食）で、嫌いな食品はなく、何でも美味しそうに食べるので、年中食事に誘われていた。手術後に一変して・油類を筆頭に腸が拒否する食品が増えて困惑している。◎辛い物～刺激の強い物...
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今週末のイベントです！ 楽しい週末を過ごしてください🌵 6 月 9 日（金） ＊IMMERSIVE VAN GOGH 世界中で人気の画家ゴッホの展示会がロサンゼルスで行われます。 6 月 10 日（土） ＊626 Night Market Mini @ Downtown Santa Monica (...
