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posted 2022-05-24 04:40
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人江戸時代以前は、右足を前に出すと、右半身（右肩と右腰）も前に出る歩き方が日本人に広く浸透していたそうです。この歩き方を（ナンバ歩き）といいます。 ３月の手術前までは、殆ど手を振らず省エネで歩いていた。 ７０㎝位の歩幅で１分８０ｍ（時速５ｋｍ）のペースで１時間くらいは楽々歩いていた。 運動教室で確認し...
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posted 2022-05-19 11:51
Mr.Toriiのつぶやき
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torii友達より『70歳が老化の分かれ道』という本を紹介され、早速読んでみました。70歳は、若さを持続する人、一気に衰える人、大きな差が出始める年齢です。 今70歳前後の方にとって最も大切なことは、「もう」ではなく「まだ」の発想です。ひと昔前までは人生50年と言われていましたが、その延長線上で生きていては「...
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posted 2022-05-16 02:30
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人＜視野検査＞ １年ぶりに視野検査・左眼はほとんど見えないので・形だけ・・残った右眼を念入りに・６０分以上かかり・クタクタになった。 何度も目を動かさないで正面の明かりを見てくださいと注意される。無意識に（濃薄・上不・左右）の明かりに釣られる・・ 失明状態の左眼は諦め、残された右眼の視力を何とか維持し...
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posted 2022-05-10 05:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人昨日の病院は、待ち時間が長かったので多くのパンフレットを読んでみた。 ◎「検診」は症状のない健康な人が対象です。つまり症状が出る前のがんを発見し、治療することが重要です。 ◎日本の５つの「がん検診」 ＊胃がん∻対象者・５０歳以上 ＊子宮頚部～２０歳以上 ＊乳房～４０歳以上 ＊肺～４０歳以上 ＊大腸～...
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posted 2022-05-10 04:30
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人突然携帯に連絡が入った。 大幅の割引を開催中なのでいかがですか・ 同年齢でも現役の強者もいるようだが、ごく少数の筈だ・ 折角のチャンスだが丁重にお断りした。 先般手術をして・やっと生き伸びている状態なので・今後も遠慮します・ 失礼しました・お大事にして下さいのコメントが、悲しく聞こえた・・...
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今週末のイベントも盛沢山！！ 5月7日（土） ＊Lane Field Park Market & Live Music 屋台とライブミュージックが楽しめるイベント！ 毎週土曜日と日曜日に行われています。 ＊マルディグラフェス Gator By The Bay-Zydeco, Blues &a...
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posted 2022-05-05 13:18
たいぞーのブログ
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たいぞー名書『スマホ脳』を読んでからと言うもの、スマホに向かっている時間が長いことが心配になっていました。 それから、スマホのスクリーンタイムの時間を記録するようにしたり、FacebookやTwitterの通知機能を無効化したりと、色々と改善をしているのですが、どうも効果が今ひとつ。 そんなタイミングで、先...
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今回は、サンディエゴを中心に活躍するカリフォルニア州公認準マリッジ＆ファミリーセラピストKayo Therapy の今村佳代さんを取材させて頂きました。 「カウンセリングがもっと身近になってほしい」そう話してくれた佳代さんは、初めてお会いしたにもかかわらず『この人は信頼できる』そんな魅力があふれ出て...
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posted 2022-05-01 02:20
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人手術後５０日・退院してから１ケ月余り・・胃を全摘したので食事に苦労している。 栄養士の指導を参考に食しているが、食した後にまずかったと気付くことも多い。 体力がなくなり人様の身体になったようで、身体と脳みそが一致しない。 晴天時は、転倒を予防しながら・慎重に歩幅を狭くゆっくり歩いている。 団地は坂道...
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posted 2022-04-30 00:16
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人大倉さんは気配り過剰の方だったようです。 現在休養して治療中・グループの仲間の応援もあり近日中に復帰できるらしい。 小生は（インターフェロン）の副反応で、耳鳴り・難聴で、至近の耳鼻科で治療したが、回復せず・大学病院で詳細検査をしたが手遅れで・（右耳難聴・耳鳴り）で聞こえなくなった。 原因は街場の医院...
