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  • 【Day257】今日は人間ドックの日

    posted 2022-07-12 13:15
    たいぞーのブログ by たいぞー
    今日は12回目? 13回目?の人間ドックの日。 朝から何も食べれずです・・・。 はじめての人間ドックの日は、バリュームでした。 しかし、バリュームの結果、胃に影のようなものが写っているということで、1ヵ月後に「胃カメラ」をやりました。 影の正体は「大きめのポリープ」。 良性でしたが、あまりに大きく育...
  • <腰痛の原因>

    朝起き上がろうとしたら腰痛で一苦労した。 原因は考えたが、若い時なら昨夜頑張ったから・現在は考えられない。 昨日の(体操教室)で頑張り過ぎたのかな?寝るまで症状はなかった。 デスクが無いので・炬燵を代わりにしてPC作業をしているので、正座をしたり延ばしたりで負担がかかったのか? 背伸びをしても、まっ...
  • <あきらめなければ・未来は変わる>

    <あきらめなければ・未来は変わる> 八王子市通所型短期集予防サービス(ハッピー・チャレンジ・プログラム) 自信とくらしを取り戻す、90日の特別無料プログラム ◎もしかして~こんなウウニ考えていませんか? *転びそうで怖いから、家事や外出を控えています *外出自粛で急に体が弱って来て。このまま寝たきり...
  • <ビタミンC温泉>

    アマゾンから薬剤が届いたので試してみた。 気のせいか?体が温まるようで汗が噴き出した。 小生は(油性)なので、浴槽内で身体をこするとお湯が真っ黒になる。 昨晩入浴直後は、真っ黒な水が、先ほど覗いたら、底が見えるくらい綺麗になっていた。 耳かき1杯の薬剤の効果にたまげた。...
  • カルシウムは精神安定剤?!

    posted 2022-07-06 09:00
    Mr.Toriiのつぶやき by torii
    食べ物は、人間の体だけでなく精神をも左右します。 例えば、カルシウムは精神の安定に大きく寄与しています。 昔、日本のテロリスト集団が一軒家に閉じこもって生活し、食べ物はインスタント食品だけでした。 内部抗争が激しく、お互いを殺し合うことも起きました。 アメリカの著名な栄養学者が刑務官として囚人を監視...
  • <サル痘>

    アフリカの一部の国で流行しているが(天然痘)に類似しているが症状は軽いそうだ。 ヒトからヒトへの感染はまれではあるが、飛沫による感染、あるいは体液、患者の体液や飛沫で汚染された衣類・寝具などとの接触による感染がありうる。潜伏期間は7~21日(大部分は10~14日)である。発熱、不快感、頭痛、背部痛、...
  • <ビタミンC>

    今朝いただいた新聞の記事で目についた。 (お湯の質が柔らかに)ビタミンCの粉末(アスコルピン酸)を耳かき1杯分、湯船に投入するだけで、塩素を速攻で取り除き、肌あたりの柔らかい、いいお湯に変えられます。 お風呂場のカビやお湯の匂いを抑えて、水をフレッシュに、綺麗に保ち、参加を防げます。 風呂場の掃除も...
  • <歩数計訂正>>

    長らく(目標8000歩~歩幅70㎝)で利用してきたが、術後の身体には合わないので訂正した。(目標5000歩~歩幅50cm) 原則として降雨日は、転倒予防で出かけない。 今日は偶然?(5005歩~2.5km)モタモタ歩いているので消費カロリーゼロ・実状は厳しい...
  • 腸の健康

    posted 2022-06-29 09:00
    Mr.Toriiのつぶやき by torii
    今、腸と肝臓は酷使されて悲鳴を上げています。 私たちは加工食品から年間2~3キログラムもの食品添加物を摂っているのをご存知でしょうか? また、野菜・果物、肉、卵などにも、農薬、化学肥料、化学飼料などが使われています。 さらに、公害や薬など体にとっては不純物だらけです。 このような環境の中で私たちにで...
  • <睡眠障害>

    耳鳴りが強い夜は、眠れないので睡眠薬を服薬している。 ホームDRが心配して(認知症?)になるので極力服薬しないようにと、弱いクスリを処方してくれている。 補完サプリがやたらに目につく。 各社競争で、1ケ月分90%引きもある。 どれにしようか?迷います。...
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