-
posted 2022-11-01 18:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
by
MR職人今朝のTVで（梅毒）が報道されていた。 以前から心配していたが無知な若い世代に拡大している。 妊婦なら、胎児に影響する可能性も大なので・体裁悪いが早めに（泌尿器科他）で治療が必要です。 子供のころの記憶では（性病科）の看板を見たような気がする。親族が吉原の入り口で開業医をしていたので、多数の女性が診...
-
posted 2022-11-01 02:44
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
by
MR職人２０年前から歩数計を利用しています。 ３月の（胃全摘手術前）は、（歩数・８０００歩～歩幅７０㎝～速度９０ｍ/１分）でのンバ歩き、１時間くらいは平気で歩いていたが、手術後は体力不足で激減した。 ４月・ １日３０００歩～歩幅５０ｃｍ～速度ヨタヨタ歩き ８月・ １日４０００歩～歩幅５５ｃｍ～速度５０ｍ/１...
-
posted 2022-10-25 05:13
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
by
MR職人＜ハチプロ継続＞ ２８日に１２週間のプログラムが終了するので、今後どうするか話し合った。 担当の理学療法士さんと生活支援コーディネーターと三者で・ 体調が今一と、手首骨折のリハビリが長引いているので、２ケ月延長して１２月２３日までと決めた。 毎週金曜日の１時間・送迎付き・素晴らしい療法士さんとカウン...
-
posted 2022-10-23 05:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
by
MR職人かなり通常歩行が改善されてきたが、今一腰が不安定で波を打つようでまっすぐ歩けない。 知人が大丈夫だよ。何でもないよ・気にしすぎではないのと言ってくれたが自身で納得できない。 一昨日理学療法士さんとカウンセリングで話しながら調整して貰ったら、膝下は強化されてきたが、腰が今一なので（腰サポーター）をン使...
-
posted 2022-10-17 13:19
たいぞーのブログ
by
たいぞー日曜日に「サブ４」をクリアしてみて、いつもの習慣を行ってみたのですが、ほとんどが「サブ４」につながっていたと感じています。 * スクワット100回 * 体幹ローラー10回 * 日々のランニング * お風呂上がりのストレッチ * ランニングblog （note） * 食事記録（あすけん） 目的も持って...
-
posted 2022-10-02 13:22
たいぞーのブログ
by
たいぞー10/1、10/2の土日、２日間、ずっとオンライン三昧でした。 * コーチング相互セッション * コミュニティのオンラインLive * コミュニティのイベント開催（たいぞーランド） * 次回コミュニティイベントのための打ち合わせ * 新しく参加したコミュニティイベントへの参加 * 体験セッション参加...
-
posted 2022-09-28 12:00
Mr.Toriiのつぶやき
by
torii食べ物は、人間の体だけでなく精神をも左右します。 例えば、カルシウムは精神の安定に大きく寄与しています。 昔、日本のテロリスト集団が一軒家に閉じこもって生活し、食べ物はインスタント食品だけでした。内部抗争が激しく、お互いを殺し合うことも起きました。 アメリカの著名な栄養学者が刑務官として囚人を監視し...
-
posted 2022-09-23 18:49
中ちゃんのブログ
by
中ちゃん発売からいまだに 爆発的に売れている 商品ってあるんですね、 生活必需品ならまだわかります、 でも違うんです、 美容グッズなんです、 美容に対するマインドが 上昇している証拠ですね、 気になる方は こちらをチェックして見て下さい、 ▼ https://reiwa-beautiful-shop.com...
-
posted 2022-09-23 17:43
たいぞーのブログ
by
たいぞー昨日は、オンラインで学びにフォーカスした時間でした。 今日１日、何をフォーカスするかを決めると、意外と動きやすくなります。 * 今日は仕事をとことん頑張るぞ！ * 家族サービス200%の１日にするぞ！ * 今日は運動しまくって、カラダを鍛え抜く！ 昨日は、そんな「学び」の中で、とてもいいことを教えて...
-
posted 2022-09-21 06:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
by
MR職人秋の彼岸に入った昨晩・３０年前に死亡した母親と、昨年死亡した三弟の夢を見た。小学生の小生が弟と手をつなぎ・母親を追いながらお花畑を飛びながら歩いていた。 ４歳違いだが１５歳で戸主になった小生とは兄弟という感覚は全くなかった。 ３時頃目覚めて現実に戻ると、３月の入院時に酷い（幻覚）で悩んだ記憶が戻って...
