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posted 2022-08-30 12:20
たいぞーのブログ
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たいぞーこのところ、気持ちに余裕が無くなっていますね。 この日記の文章量に反比例して、仕事のボリューム（＋難易度）が増えているのは気のせいでは無いでしょう。 そんな中、昨夜、抜歯した空間に、「ブリッジくん」が新しい仲間になってくれました！！！ これで、私の歯は、オールスター、全員集合です。 本物の歯、フェイ...
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posted 2022-08-27 13:55
たいぞーのブログ
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たいぞー昨日、職場の新聞の折込で、ふと目に飛び込んできた言葉。 それが「オルニチン」でした！ この言葉をみて、そういえば、家に大量に購入して飲んでいないことを思い出してしまいました。 今年の６月のウルトラマラソンのときに、レース用として購入したものです。 レース時は、10kmごとに摂取をして、無事に感想でき...
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posted 2022-08-25 22:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人右手首骨折の後遺症で、７月末に痛みとしびれで（グー）ができなくなった。 ８月５日、治療先の赤十字病院に（紹介状・診療情報履歴）を、請求した。至近の開業医なら即日～２日ぐらいで用意してもらっていたので１０日ぐらいで、可能と考えていた。 先日病院からのの連絡で、９月９日の面談で担当DRが判断して作成と言...
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posted 2022-08-24 09:00
Mr.Toriiのつぶやき
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torii私自身、この年になっても、まだ自分の全てが分かっていない部分も多々あります。他人から見た私というのも全て把握しているわけでもありません。自己分析で有名なものに「ジョハリの窓」というのがあります。 「ジョハリの窓」は、上の図のように４つの窓があり、この4つの窓で、自分と他人の認識のズレがわかります。そ...
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posted 2022-08-21 02:30
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人フェイスブックで退職された前センター長の投稿を見ながら感謝している。 ３月１１日（末期の胃がんで全摘手術）をした。 術後２日間、酷い（せん妄状態で、幻聴・幻覚）でベットから転げ落ちる状態だったようだ。 心配した看護師さんから家族に退院後の生活に支障がありそうなので（高齢者あんしん相談センター）と連絡...
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posted 2022-08-18 17:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人＜今朝の朝食＞ パン類と牛乳類を止めたので菜食が中心になる。 飲み物はコーヒー 卵焼き～生野菜の千切り、に昆布酢をかけて（キャベツ・レタス・キューリ・玉ねぎ・ピーマン）～ゴーヤ～トマト・・デザートjはバナナ～ココナッツミルク１５０ｃｃ＋コーンフレーク３０グラム 簡単な体操をして１０分間日光浴・・...
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posted 2022-08-18 17:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人＜今朝の朝食＞ パン類と牛乳類を止めたので菜食が中心になる。 卵焼き～生野菜の千切り、に昆布酢をかけて（キャベツ・レタス・キューリ・玉ねぎ・ピーマン）～ゴーヤ～トマト・・デザートjはバナナ～ココナッツミルク１５０ｃｃ＋コーンフレーク３０グラム 簡単な体操をして１０分間日光浴・・...
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posted 2022-08-14 17:40
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人手術前は朝食後、血糖値対策で３０分くらい周辺を歩いて住民と交流していた。 術後は極端に体力が低下したので休憩しないと歩けない。 ベランダで、直射日光は避けて後ろ向で手摺に掴まり深呼吸・５分くらいで汗ばんでくるので終わり・今日は暑くなりそうだ。 （猛暑日）は勘弁してほしい・ ガラスに映る我が身・情けな...
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posted 2022-08-14 17:20
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人今年初めて食した。 先日（カレー）を食したら（腸）が拒否したので若干不安だったが今まで通り受け入れた。 （わた）を除いて輪切りにして、そのまま生で食する。 適度な苦みが消化を助けたようで、快調です。 食は軽めにしているので、刻んだ生野菜（キャベツ・玉ねぎ、ピーマン他）に、昆布酢をかける＋卵焼き＋バナ...
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posted 2022-08-09 23:15
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人体質改善第1号～お米でも炊けると表示されていたので早速挑戦・ ３合用を２合にして、水分を２０％増しで炊いてみた。 計算通りの仕上がりで、柔らかめで小豆が沢山大いに満足した。 お茶碗１杯分（１７０グラム）に５等分して４食分は冷凍保存。 毎日お赤飯でも飽きないが？明日は（彩り１０種の具・五目釜めし）を炊...
