　＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

https://en.bloguru.com/syokunin

freespace

お母さんは命懸けであなたを産みました・・この世に産んでくれてありがとう・・命はたった一つのもの～数えてはいけない・・　　親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜日光浴＞

Aug

0 tweet

手術前は朝食後、血糖値対策で３０分くらい周辺を歩いて住民と交流していた。
術後は極端に体力が低下したので休憩しないと歩けない。

ベランダで、直射日光は避けて後ろ向で手摺に掴まり深呼吸・５分くらいで汗ばんでくるので終わり・今日は暑くなりそうだ。
（猛暑日）は勘弁してほしい・

ガラスに映る我が身・情けないくらい貧相になった老人になっていた。

#健康