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朝活とは、朝早く起きて行う活動のことを指します。これは、健康的なライフスタイルを促進するための素晴らしい方法の一つであり、新たな一日の始まりを積極的に迎えるための時間を設けることができます。朝活により、心と体をリフレッシュし、新たな一日を活力溢れるものにすることが可能です。以下に、朝活で健康的なライ...
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「朝活」とは、文字通り「朝の活動」を指す言葉で、早起きして朝の時間を有効に使う行動スタイルを指します。この概念は、忙しい現代人が自分自身の時間を確保するための一つの方法として広く受け入れられています。 朝活の内容は何でも良く、完全にそれぞれの自由です。趣味の時間を増やす、新しいスキルを学ぶ、運動...
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本日から毎朝、『朝活』をテーマにした皆さまにお役立ち情報を発信します！ 朝活は、一日を有意義に過ごすための素晴らしい方法です。朝活を始めると、一日の始まりに新たな活力を感じ、一日を通じてそのエネルギーを持続することができます。これにより、自分自身を高め、自己成長を促進するための時間を確保すること...
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posted 2023-12-13 03:24
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 最近？よく？ りえさんって自信があるように見えるとか、 自己肯定感が高いですよね？と言われます。 そうなのか！？ あまり意識したことがなかったので、 自分なりに分析してみた。 未だに見えていない部分はあるとは思うけど、 自分の得意なこと、苦手なこと、好きなこと、嫌いなことは、 わかってい...
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posted 2023-07-21 19:50
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえおはようございます☁️ 暑くなってきて、 毎朝5時の朝散歩も定着。 今朝のルーティンを終え、 夫も芝刈り⛳️へ。 掃除をチャチャっと終わらせ。 屋上で、 福岡でいただいた、 梅ヶ枝餅と明太子で、ひと息。 今日は何もしない日。 🔻LINEの登録はこちら🔻...
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posted 2023-05-14 13:20
たいぞーのブログ
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たいぞー昨日、朝活の場を使わせてもらって、「たいぞー100ギャグ」を発表させていただきました！７人参加されて、合計８個のギャグを披露しました！！！心の底からの大爆笑は、ゼロだったかと思います。会の終わりには、お一人おひとりから、愛のあるフィードバックをいただけました。具体的な指摘や、全体的な振る舞い方など。...
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posted 2023-03-27 00:18
えぬのブログ
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えぬ今日の朝活で、サクッと10,000円稼げちゃいました！ 先にネタバレすると、ポイントサイト「モッピー」です。 ▼モッピー▼ https://pc.moppy.jp/entry/invite.php?invite=v2TCA12b 今、モッピー経由で楽天証券の口座開設&入金をするだけで10,0...
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posted 2023-01-30 00:36
星の道
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星千鶴朝活動画を見て影響を受け、今日から朝活のお試し期間です。 まずは早起きに慣れること。そして重要なことは、朝活の時間に何をしたいかを明確にしておくことです。そうしないと、あっという間に時間が過ぎてしまい思うような成果は期待できません。 このお試し期間では、自分の思うような朝活ができるのか確認します。...
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posted 2022-06-27 13:04
たいぞーのブログ
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たいぞー6/26（日）の習慣塾オンラインサロンの朝活部で、次の企画を実現しました！ 「オリジナル名言をつくろう！」 はじめての挑戦でしたが、これが実に素晴らしいイベントとなりました（自分で言うな）！！ コピーライターでも何者でもない私がやっていいのかな！？と思いましたが、いいんです！ 堂々といきましょう！ ...
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posted 2022-06-09 03:02
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえこんばんわ😀 『自分の未来は自分で決める』夢を叶える未来戦略コーチの山崎里枝です。 今日は朝早く起きて何をしているのか？パート2！ 朝活で、私がやっていることのご紹介です。 朝活では、「前日の振り返り」と「未来日記」をつけています。 今日は未来日記について。 1年後、3年後、5年後、10年後に、 ・...
