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話してる途中なのに、わかったと 動き出す人は、考える前に 動きますから悩まないです。 私がコーチングを受けたきっかけは、 私の人生このまま終わりたくなかったから。 でも、方法がわからなくてずっと考えてました。 考えているだけで動けてなかったのです。...
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自宅で仕事をするようになって 着回しをする必要もないので 衣替えも必要なくなりました。 花鳥風月スタイル診断に こられる方の一番多いお悩みは 自分に似合う服がわからない。 クローゼットの断捨離をするにしても 「ときめき」で捨てていいのだろうかと...
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アクセルとブレーキ、同時に踏んだら そりゃ動かないでしょ。 でも、これ知らず知らずのうちに結構 やってしまっているのです。 コーチングは過去、現状には基本ふれません。 目標達成に、過去失敗したとか、今できないとかは 一切関係なしです。 どれだけ...
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子どもって話せるようになると「なんでマン」に変身します。 親戚の子が「なんでマン」になったとき 金魚はなんで鳴かないの？とか 考えてもみたことがないことを質問されてお手あげでした。 次は私が質問。 頭は何のためについてるの？ じっと考えて答えてくれました。 考...
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どうしたらいいですか？ 迷走している時、誰かに聞きたくなるときもあるでしょう。 しかし、人の答えを聞いても 根本的な解決にはなりません。 なぜなら、自分の人生は自分が 行動しない限り変わらないから。 例えば、睡眠不足でつらい。 そんなとき、眠る...
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早朝のコーチングを希望される方は 朝にいろいろしたい方が多いです。 代表的なものといえば 瞑想 勉強(語学、資格試験) 掃除 エクササイズ アファメーション 読書 日記、ブログを書くなどが多いですね。 私も朝に何でもしたい派です。 ...
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起きた出来事にはそうなる原因があります。 健康診断のフォローをしていると 水を飲んでも太るという人がいますが 水では太りません。 原因は水ではなく、食べすぎ！ 自分に起きた出来事を他責にするのは 簡単ですが、それをしても何の解決にもなりません。 ...
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将来のことが不安になる！ああなったらどうしようと 想像することがまるで現実になるかのように 心配する人がいますが、実際は心配 するほどのことは起こらないです。 それが可能だったら予言者ですね。 人間は命を守るために、あることないこと 想像する生き物です。 でも...
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真の強さとはどんなときも笑顔でいる人。 私の尊敬するかつての上司。 どんなときも表情が変わらないのです。 いつもニコニコ。 あるイベントを運営していた時、 その上の上司からあり得ない変更を 言い渡されました。 いったいどうするの！？ 頭はパニックです。 ...
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大事な決断はいつするか！？ 夢を叶えるためには行動することが 必須ですが、その前にすることがあります。 コーチングを受ける方の目標は人それぞれです。 私はライフコーチングを扱ってますから テーマはビジネスの成功から、プライベートなことにまで及びます。 ...
