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posted 2024-03-26 21:45
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄在りたい姿を思い描いたら、そこからマインドを抽出します。 そして、今日この瞬間から、そのマインドで生きていきます。 意識が現実を創ります。 「在りたい姿になれていない」というマインドは、「在りたい姿になれていない自分」を現実化させます。 「在りたい姿」のマインドは、「在りたい姿の自分...
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posted 2024-03-25 17:10
今日の気づき
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秋吉 克己悪い意味での「孤独」とは、まわりが壁に囲まれていて、どこへも逃げられない、どこへも進めないという状況です。 でも考えてみてください。壁はあるかもしれませんが「天井」はないのです。上から見ている人は壁の外が見えています。視点を変えると壁のスキマやもモロイところが見えるものです。 孤独を感じたら、他人に...
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posted 2024-03-23 19:57
今日の気づき
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秋吉 克己コーチングでよく相談される人間関係の悩み。 クライアントは、悩みの対象となっている人の人格を否定しないまでも、行動や言動が適切ではない、間違っているという主張をされます。 でも本当に間違っているのでしょうか？ 「その方の価値観」では正しいのかもしれません。それを無理に「正そう」とすると失敗します。 ...
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posted 2024-03-23 06:30
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄心地の良さは、本当の自分からのサインです。 それを行っていくことで、自分の在りたい姿に近づいていきます。 のんびりが心地良ければ、のんびりします。 キチンとが心地良ければ、キチンとします。 心地良さの基準は人それぞれ、自分にとっての心地良さを追求していきます。 いつも...
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posted 2024-03-22 03:58
今日の気づき
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秋吉 克己クライアントで「自分をいじめている」方がたまにいらっしゃいます。 話をしていると「わたしはxxxがダメなんです。」「私はxxxができないんです。」というフレーズがあちこちに出てきます。 でも、コーチである私と会話をしていると風向きが変わっていきます。それは「異なる視点」をコーチが示すことで、考え方が...
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posted 2024-03-20 07:45
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄行動に迷ったときは、わたしは、「今日が最後だったら」と問います。 最後だったら行動するなら、それは進めです。 たとえ恥ずかしさや、恐れがあろうとも、わたしは行動します。 やろうと思えばやれたのにやらなかった後悔は、もう御免です。 ちょっと大げさな気もしますが、一瞬一瞬に念を込めて、わ...
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posted 2024-03-20 05:45
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん、こんにちは！ コーチの玄さんです。 ご機嫌いかがでしょうか。 暖かくなってくると、動き出したくなりますね。 何をしていきましょうかね。 さて、今日は、わたしの２月のテーマソングをご紹介したいと思います。 ２０２４年２月のわたしの中でよく流れていた曲は...
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posted 2024-03-20 05:30
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん、こんにちは！ コーチの玄さんです。 ご機嫌いかがでしょうか。 だんだん暖かくなってきました。 春ですね。 さて、今日はわたしの１月のテーマソングをご紹介したいと思います。 ２０２４年１月のわたしの中でよく流れていた曲は、Uruさんの「心得」です。 絶えず...
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posted 2024-03-20 05:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん、こんにちは！ コーチの玄さんです。 ご機嫌いかがでしょうか。 春ですね。 楽しんでいきましょう。 さて、今日は、何か月分か貯めてしまっていたわたしのテーマソングをご紹介したいと思います。 先ずは、２０２３年１２月のわたしのテーマソングを。 １２月のわ...
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posted 2024-03-17 21:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄何のために、それを手放すのか。 捨てることで変われたとしても、その変わり方は重要です。 手放してモチベーションを下げては、本末転倒。 使っていなくても、維持にお金がかかろうとも、自分の支えになっているものは安易に捨てては後悔します。 じっくりと自分の在りたい姿を思い描いて、わたしは、...
