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posted 2024-02-05 19:43
さくら❀スタイル
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しいはしさくらこないだ参加したコーチの交流会にて。 かんぱーい！ 🥂 と 初対面のコーチの面々とグラスを交わして感じてたこと。 見慣れない景色のずいぶん遠くまで来たもんだ。 ということ。 数年前まで家族を送り出して、ゴロゴロして、テレビ見て、ネットして、、、 そんな毎日を「なん...
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朝活、つまり早起きして活動することが、穏やかな一日を始める秘訣と言われています。新鮮な朝の空気を感じながら、一日の最初の数時間を自分自身のために使います。これが「朝活」の全てです。早起きして時間を有効活用することで、一日の生活が豊かになるだけでなく、自分自身の成長にもつながります。 朝活を始める...
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posted 2024-02-05 04:29
さくら❀スタイル
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しいはしさくら雪の一日。 今日は暖かい部屋で、 チャイティーを片手に読書。 内田也哉子さんの『BLANK PAGE』。 彼女の 世界の捉え方 眼の前で繰り広げられる事象への感性 言葉の選び方 表現の仕方 がとても美しく、優しくでもとても人間的で好き。 さぁ、続きを読もう。 ❀セッション...
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皆さんは「朝活」という言葉を聞いたことがありますか？「朝活」とは、朝早く起きて、自分の時間を作ることを指します。この習慣は、一日を効率的に過ごすための一つの方法として広く認知されています。自分だけの時間を作り出すことで、日々の生活に新たな視点や活力をもたらすことができます。 朝活のメリット ...
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朝活の魅力とは何でしょうか。それは、一日の始まりをゆったりと過ごし、自分だけの時間を持つことができるからです。朝活は自分だけの時間を作り出し、その時間を有意義に使うことで一日をより充実させることができます。この記事では、朝活を取り入れて余裕のある一日を過ごすためのヒントを提供します。 まず、早起...
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posted 2024-02-01 03:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン著者の＜加藤隆久＞氏は、昭和９年岡山県生まれ。甲南大学文学部卒業、国學院大學大学院文学研究科専攻。修士課程を修了し、生田神社の神職を務める傍ら大学で教鞭をとり、神戸女子大学教授、生田神社宮司を経て現在は生田神社名誉宮司です。 〈神社〉とは「神と出会い、人々が交わるコミュニティー・センター」である...
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朝活、つまり「朝の活動」は、新しい一日をポジティブに始めるための素晴らしい方法です。朝活によって、一日が始まる前に自分のための時間をつくることができ、一日全体のエネルギーと気分を高めることができます。 朝活は、一日を計画したり、エクササイズをしたり、読書をしたり、新しいスキルを学んだりするための時間...
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朝活、つまり早朝に行う活動への取り組みについて詳しくご紹介します。 この新たなライフスタイルは、日の出とともに起き、自分の好きなことを行ったり、自己啓発に時間を投資する方法として近年注目を集めています。その認知度と人気は急速に高まっており、多くの人々が朝活のメリットを体感しています。このブログで...
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posted 2024-01-27 03:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン２０２３年１２月１０日に文庫本として（上・下）２分冊として発売されています。（８）『冬の狩り人（上）』に続く『冬の狩り人（下）』です。 なかなか大量殺人の所轄署のＨ県警に出頭できない消えた重要参考人「阿部佳奈」は、何者かに命を狙われ続けていました。Ｈ県で彼女を保護しようとする新宿署の「佐江」とＨ...
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朝活、つまり朝の活動を通じて健康的な1日をスタートさせることが、近年のトレンドとなっています。この概念は、早起きを基本とし、その時間を自分自身のために使うことで、心身ともに健康になるための活動を意味します。朝活には様々な形があり、それぞれが自分自身の生活スタイルに合ったものを選ぶことが重要です。 ...
