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posted 2022-12-19 06:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki毎週月曜日恒例、おやじのピラティス 今日も朝から仕事して、ガチガチになった身体で、夜ピラティスに行って来た いつもと同じメニューをやったんだけど 今日は身体がこわばっていたのか、寒さが影響しているのか なかなかうまく動けないところから、今日のトレーニングが始まった 最初の１５分は、徹底的にいつものハ...
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posted 2022-12-18 04:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki天ぷらを食べに、いつも日本橋の魚新に行くのだけど、 今日はいっぱいで、じゃあ南麻布行ってみる？ってことに 南麻布って、私たち夫婦にとっては、敷居が高い街 大丈夫かなぁ〜 六本木から、テクテクと寒い中、南麻布まで歩いて行って、魚新に そこには移転して間もない、新しいお店と、40年の経験がある職人さんが...
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posted 2022-12-17 06:57
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki銀座１８時、 坂本コーチ主催の、コーチング交流会＠銀座ローマイヤ ２０名強のコーチが集結 オンラインのみで知り合っている方含め ほとんど方がリアルで初めまして、 でも初対面と思えないテンションでスタート、 いろんな話しを聞けて、とてもいい刺激を受けた またオンラインでは味わえない、充実したリアルな時...
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posted 2022-12-16 06:55
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki久しぶりにAppleの仲間と忘年会 現Appleと元Apple、その中には元HPの組み合わせもある不思議な関係 Appleを辞めたのが、もう12年前だから、 その時の仲間も、ずいぶん歳を取った 今の仕事の仕方を聞くと、昔の方が３倍大変だったと、なるほどねぇ〜 今日は、幡ヶ谷の黒くろ亭、Apple時代...
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posted 2022-12-15 06:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今年度最大の未完了、頭のてっぺんに鎮座して半年 いまのサプライチェーンの責任者をどう降りて、 会社とコーチを兼業しながら、どのようにコーチングにシフトしていくか 漸く、私の後任者が決まり、１月にバトンタッチすることとなり、 正式に会社でアナウンスされた ここまで来ればもう大丈夫？ 今まで何度も梯子を...
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posted 2022-12-15 00:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。 昨夜寝ようとしたらメールが2本。何かと思い開けてみると・・・国際コーチング連盟（Intenrational Coaching Federation：ICF）からの2通のメールでした。 以前ブログでも書いていましたが（G...
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posted 2022-12-14 06:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki丸の内 Cotton Club 今日妻に連れられて Cotton Club 高岡早紀 Birthday Special Live 2022 に行って来た 歌がうまいのは当然だが、やっぱり女優だねぇ〜 とても美しい 話も面白く、初めて聴いたが、とてもいいライブだった 途中、ファッションデザイナーの山本...
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posted 2022-12-13 06:55
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日はクラスB、３回シリーズの最終日 クラスアシスタントとして、３回に渡り参加させて頂き、先ほど終了した クラスAとBが終わり、コーチングのスキルとストラクチャーまでを学んだ そして、型通りにセッションが進められるところまできた 今日は演習を行う時間が多くあり、 最後は２０分で、ストラクチャーに沿っ...
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posted 2022-12-12 05:30
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki２週間ぶりのピラティス 先週インストラクターのご家族が、コロナ感染してしまい、急遽お休み、自主練習となっていた 今回は自主練習を少し真面目にやったせいもあり、２週間空いてしまった割には、いい感じ ストレッチが意外といい効果をもたらしていて、最初から快調にトレーニングがスタートできた 最初はいつものハ...
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posted 2022-12-11 04:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiあっという間に金沢旅行が終了 イングリッシュマフィンとコーヒーで、軽く朝食＠スタバ金沢香林坊 昨日のカニを振り返りつつ、どうやって帰るかを思案 富山、新潟、長野の天気がイマイチで、雪だったら、最悪名古屋経由の南回り？ 結局、そんな心配は不要に、雪にはならない予報を確認し、上越、長野、軽井沢経由の最短...
