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posted 2021-12-02 19:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki11月3日から始めたブログ、おかげさまで１ヶ月、毎日書く事ができました。 10月末に開催された「GCSワールドツアー２０２１」、ここで「コーチ探せる」と「ブログル」に出会い、人生初の毎日のつぶやきとなった。 朝の散歩はセルフコーチングの時間。 散歩しながら、この１ヶ月を振り返ってみると。 行動の変化...
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posted 2021-12-02 01:29
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）先日、バレエの衣裳について書きました。 https://jp.bloguru.com/ojika/423432/2021-11-29 当然（⁉︎）私には身頃が狭いので、広げなければなりません。 糸で作ったループにホック止めだから、 私の体に合わせた、つまり横幅ギリギリの位置にループを追加しなければな...
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posted 2021-12-01 19:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日福島での仕事の帰り、福島市内にある氷屋パンプスに行ってきた。 そこでかき氷、一押しの新作「お栗さん」を頂く。本当に美味しかった。モンブランみたい、栗の香りが口の中に広がって、食べていると３層にわたり味が変化していく。 自分のイメージしていたかき氷とは、いい意味でかけ離れていてびっくりした。 冬...
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posted 2021-11-30 19:49
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）広めのカフェでランチ。 一つおいて隣のテーブルにカップルが座りました。 しばらくして、静かな店内に 「パチン！パチン！」 男性が指を鳴らしてスタッフを呼ぶ音が響きました。 音の正体に気が付いた瞬間、ゾワワーッ！と嫌悪感。 うーわ、何様⁉︎ 彼女、よく平気でいるわね。 こんな人...
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posted 2021-11-30 19:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki東京あさ6時。土砂降りの雨の中、福島に向けて家を出た。 東京駅07:12発やまびこ123、いつもの新幹線で福島へ。 朝のはなちゃんとの散歩と一緒、1時間半の車内の時間は、一人になれる貴重な時間だ。 ただ今日の時間はセルフコーチングでは無く、チームコーチング。 「チームコーチング（ピーター ホーキ...
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posted 2021-11-30 05:30
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）来週退院する母のために、 実家を整える日々が続いています。 5月から突然不在になり、不自由な体で帰宅する… 何をすればいいのか、ワタワタしています。 今日は冷蔵庫整理。 料理好きだったこともあり、各種調味料や保存食、 ホームフリージングもどっさり。 霜まみれだったり、賞味期限切れだったり、 食べ物を...
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posted 2021-11-29 19:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日２週間ぶりにピラティスに行ってきた。 いつもの時間、いつものスタジオ、いつものインストラクター。お決まりの体リセットの時間だ。 ご存じの通り、ピラティスは、ヨガっぽいけっどヨガじゃない。 自分ではどちらかというと筋トレ、ただジムの筋トレとは違い、体幹やインナーマッスルを鍛えるのに適している。 レ...
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posted 2021-11-29 12:48
たいぞーのブログ
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たいぞーいよいよ、私のGCS認定試験が12/11（土）に決定しました。 昨夜は、その景気付けというわけで、GCS日本橋校の懇親会にはじめて参加しました。 個人的には「予祝」が目的です。 合格された方からパワーをいただくといいますか･･･。 参加しての感想は、「グルグルセッション」を通して、「ああ！思ったこと...
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posted 2021-11-29 05:46
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）クリスマス会の衣裳が届きました。 身体は入ったけど、お直しがいくつか。 お針子仕事は苦手だけど ここはなんとしてでもやらねば。 試着した感想。 大昔に着た、お色直しのドレスより素敵！ そして、脚のアラが目立つ！ 細さや形ではなくて（そこは今更直せない）、 自分が思うよりもずっと、ギューーーッと寄せて...
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posted 2021-11-28 19:18
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki一昨日のヤクルトの優勝、また今年はオリンピックでも、数々のチームが歓喜したり涙した。 スポーツだけではなく、ビジネスの世界やさまざまな場面で存在するチーム。 自分もいろんなチームに属している。最高のチームってなんだろう。 自分なりに考えてみると、最高のチームとは。 - お互いに信頼関係が構築され、チ...
