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posted 2023-07-24 07:03
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki２週間ぶりのピラティス富士山に登頂し、かなり身体を酷使してきたけど、体調も元に戻り、またトレーニングできる身体にかわってきたと言っても、山登りとピラティスでは、使う筋肉が違うので２週空けてしまったツケは、結構ひびいている今日のメインは、ハムストリング太もも裏の筋肉で、ここの柔軟性がない僕にとって、弱...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです梅雨も明け夏本番日差しも一層光り輝く日々が続きそうですそんな月曜日の夜今日はどんな1日でしたか？この暑さが永遠に続くんじゃないか？なんて錯覚しそうですが季節は巡るモノだからこそ今年の盛夏はどう過ごしましょうか？♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱...
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夢を叶えたいのなら夢を語ることです。ですが、それだけじゃ夢見る夢子ちゃんです。夢見る夢子ちゃんの願いが叶いにくいのは夢を語るだけで終わっているから。 夢を実現にものにしたいのならその先も語ることです。 夢を叶えるには今自分にできることは何か？ そして、そのために自分は今どんなことをしているのか？そ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです本日はコアコンピテンシーセッション練習会の日今回は信頼と安全を育むについてのディスカッションコアコンピテンシーってどう捉えたらいいのだろうと感じるコトがあると思う私は今自分がいる立ち位置によってこのコンピテンシーの感じ方が変わると感じているそういう点...
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posted 2023-07-23 01:30
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日はGCS本部主催のICFコア・コンピテンシー(CC)の、セッション勉強会に初めて参加してみた今日は、信頼と安全を育む（Creatives Trust and Safety)の項目CCの中のこの項目は、６つの細目が記述されており、またPCCマーカーでは４つの細目が記述されており書いてあることは、各...
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世の中には耐えていいものと耐えてはいけないものがある。耐えてよかったもの。コーチングのコーチになったこと。ドリームキラーになんやかんやと言われました。そんなの無理！なんてね。 自分の進む道はこれでよかったか？なんて考えましたが、願いが叶うにはタイムラグがある！ 耐えなくてよかったもの。嫌な仕事。...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです本当に時々この曲を聴いてスッキリしたくなるプロフェッショナルとは何仕事内容だけで能弁に述べよ 愛だろ云うなれば♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチン...
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仕事から帰って15分、だらっとぼおーっとしてしまった。たちまち罪悪感！さあ、休むぞを決めて充実の15分を過ごす。同じ15分でもやっていることは同じでも終わった後の気持ちが違います。決めて休めば、それは充実感です。 朝活するのに難問の一つに夜更かししてしまうがあります。夜寝るのが遅ければ、朝起きるの...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです昨日今日と少し気温が下がった関東地方連日の体温に近い猛暑を経た今30℃をちょっと過ぎただけでも「涼しい」と感じるって人間不思議なものですそう、慣れるってそういうコトですよね身体がこのように順応するというコトは心も順応するというコトだからある意味慣れる...
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嫌なできごとが起これば人はマイナスな感情がでてきます。そんな状況でも毎日やることがあります。例えば、財布を落としたときとほしかったものをプレゼントされたときこれからやろうと思っている仕事のパフォーマンスは全然違うと思います。 かたや落ち込み状態、かたやルンルン状態。同じ能力を持っている人でもその...
