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posted 2024-04-04 07:57
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiいつものおやじのピラティス 最近忙しくて、あまり身体を動かして無く 椅子に座って、キーボードをカチャカチャやっている時間が半端ないので やばかった このピラティスは、リフレッシュするための大切な時間 身体を動かすことと、現実から一旦外れること ピラティスに行かなければ、絶対に家では実現できな...
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なりたい私になるのなら とっても簡単な方法があります。 それは自分に問いかけること。 セルフコーチングですね。 セルフコーチングというと 質問を考えるのが 難しいといわれる方もいるのですが まずは簡単な方法を採用してみましょう。 自分がなりたいものを何かを決めます。 ...
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posted 2024-04-03 07:18
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki先日から資料を作っていた、コーチングセミナーが開催された＠大手町の大手企業 スライドにして４６枚、２時間のセミナー よく短い時間で作ったし、ぶっつけ本番の割には、ちゃんと時間に収まった（すごい） 何回か演習も交え、ちょうど２時間で喋り終わることができた セミナー講師のプレゼンって、みんなよく出来てい...
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夢と現実は違う！ 思ったことが思ったとおりには いかないのは皆さんのお存知の通りです。 完璧と思っても、とんだハプニングが あって予定狂うなんてことも 日常茶飯です。 物事を進ませるために 大切なのは考えるために 行動することです。 考えてたら動けなくなるじゃないの！？ ...
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posted 2024-04-02 07:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiコーチングで、どこまで事業計画の作成をサポートできるのか 何がコーチングで、何がコーチングでないのか その事業領域のプロではないので、事業計画の中身については触れることは出来ない でも、事業計画を立てる手法や、マネージメントからのコミットメントをどう得るのかなど、また出来栄えのクオリティーについては...
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目標設定をしたら、いつまでに やり遂げるのか期日を決める。 それを達成した自分はどうなるのか ワクワクしてイメージしてみる。 イメージしたあとは現実に戻って、 目標と現状のギャップを埋める 行動をする。 コーチングを知るまで、行き当たり ばったりで行動していたので...
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posted 2024-04-01 07:55
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Junya Suzuki久しぶりのブルーノート東京 ジャズピアニストの小曽根真さんのライブへ 今回は新しいトリオで、 次世代を担う若手のミュージシャンと そしてUSからスペシャルゲスト かなり熱の入ったセッションで、ノリノリ 時間をかなりオーバー 終わったのは、ゆうに夜10時を過ぎていた また今日は、観客の中に何人もミュー...
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ノーという言葉を簡単に言える人 言えない人がいると思います。 過去の私は言いずらいほうでした。 そうするとどうなるかというと 無理難題を人から押しつけ られるようになります。 それを耐えてやっていると 自分の気持ちがどうなのか わからなくなります。 それがたまりにたまると...
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posted 2024-03-31 07:59
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiまだファイナルになっていないのだけど 人生１００年時代を生き抜くための、コミュニケーション戦略 ってお題で、お話しさせていただく機会を頂き どんな話しをしていくか検討中 まず時代が変わったよねって話し、本当に１００年生きちゃうかも マルチキャリアの人生に、シフトすることが不可欠 ２０００万円問題なん...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 3月終わりの日の今日 いかがお過ごしですか？ 明日から新しい会社に勤める友人に 「ゆっくりマイペースで慣れてね」 とメッセージを送りました 「何かあったら力になってね」 と返信が もちろん！いつでも待ってるよ さあ、新しい...
