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posted 2024-02-19 12:27
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たいぞー 日曜日の午後、自宅→郡山一中〜七中→自宅を巡るRUNを実施しました。 まさか30キロにもなるだなんて……。 四中は遠いし、一中からは、二中より三中の方が近かったり。 それにしても、母校の「五中」では数々の思いがよみがえり、 最後の「なないろ七中」では、日が暮れる前に到達できたということ...
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posted 2024-02-14 12:43
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たいぞー 昨日のスピード走10kmでは、キロ５分ペースを切ることができませんでした。 完全に走力が落ちてしまっているようです。 これが今の全力なのでしょう。 次の大会までは、２ヵ月以上あるので、まだ大丈夫！ 目標は、10kmを45分を切ること。 怖いのは「花粉症」。 必ず達成します...
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posted 2024-01-31 12:33
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たいぞー １月３０日の夜RUNによって、１月も何とか200kmを走りきることができました！ １月は雪が降ったのは１回だけだったかな。 道路状況はその日以外は、まったく問題なく、秋のような感覚で走ることができました。 １月の時期に２００に到達したのは、人生初ではないでしょうか？ 今年の走行距...
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posted 2024-01-30 12:25
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たいぞー 日曜日の話になりますが、RUN仲間にお誘いを受けて、須賀川市の「翠ヶ丘公園」まで行ってきました。 坂の多い公園を何と１０周。 ちなみに１周は約2,400ｍ。 「東京競馬場か！」と私は迷わずツッコミを入れてしまいました。 ダービーと同じクラシック・ディスタンスを何と１０周も走ること...
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posted 2024-01-22 12:26
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たいぞー タイトルの言葉は、落語家・故桂歌丸氏のもの。 数年前に、何かの雑誌で目に飛び込んできて、そのときは、その「真意」を深く理解することができなかったのですが、気になった言葉だったので、デジタル・メモ帳に記録させていただきました。 おそらく、日々の修行の大切さを、この言葉に込められていたのだと...
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posted 2024-01-19 12:38
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たいぞー 今年に入ってから、いや、去年から、３年くらい前からか、とにかく我武者羅に駆け抜けてきたように思います。 今週に入ってから、大学の修了式が終わったりして、一気に気が抜けたのか、病気にはなっていないけど、体力が低下しているのを感じていました。 ピークがおとといの夜でして、帰宅RUNも断念して...
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posted 2024-01-17 12:29
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たいぞー 気がつけば、今年の１月も１５日を過ぎていて、１年の「２４分の１」が過ぎ去ってしまいました。 とはいえ、現在、100km以上は走れています。 正月休みがあったことで、余計に走れたかもしれませんね。 さてさて、まだ発表ができていませんでした。 今年も「RUN目標」を宣言したいと思...
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posted 2024-01-06 14:04
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たいぞー お！ 節目の800回目の投稿！ そんなときでも、RUNネタですｗ 昨日、半年ぶりの「on Denim Blue」のシューズで走ってみたのですが、どうもしっくりきませんでした。 何でだろう？ 間違って、カミさんの靴を履いてきてしまったのか？と思ったほど。 走行距離は、500...
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posted 2024-01-05 13:37
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たいぞー ４日の日も正月休みだったので、気合いを入れるために、２週間ぶりに「スピード走１０ｋｍ」に挑戦しました！ 何とか５０分切はできましたが、もう、ヘロヘロ。。。 走力が確実に衰え始めていますね。 やはり、毎週１回は、スピード練習をしないと厳しそうか。 今日か明日にはロング走。 最低...
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posted 2024-01-01 13:18
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たいぞー 画像にある通り、昨年は年間目標2023kmを達成できました（0.2kmはオマケですね）！ 正直に言いましょう！ 本来は「2000km」が今年の目標だったのですが、それを2023年のはじめに宣言したときに、仲間から「2023年なんだから、2023kmにしたら？」と言われたのでした。 「...
