【Day839】今の全力10km！
Feb
14
昨日のスピード走10kmでは、キロ５分ペースを切ることができませんでした。
完全に走力が落ちてしまっているようです。
これが今の全力なのでしょう。
次の大会までは、２ヵ月以上あるので、まだ大丈夫！
目標は、10kmを45分を切ること。
怖いのは「花粉症」。
必ず達成します！！！
Share
わきさか ふみこ 
神谷保険 
山内啓史 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
高田梅納 
m_a 
内倉憲一 
やまざきりえ 
先崎辰徳 
さわ