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posted 2023-08-28 05:20
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki２週間振りのピラティス、先週は富士山に行っていたのでお休み久しぶりに行ったら、スタジオがプチリニューアルされていて、ちょっとびっくり表の看板も少しかわっていて「元気な身体になって、快適な毎日を。。。」本当にそうだよねぇ〜まずは身体が元気でないと、何も始まらない適度な運動と、バランスの良い食事、適度な...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです8月も終わりなんて！と思うくらい暑さの中を必死に生きていた感じ32℃ぐらいでも少し涼しいかな？なんて感覚になってしまった今年夏を生きるのは年々命懸けになってるかな暑いという言葉ばかりでしたが残りの8月の違う言葉も探してみようと思います♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...
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他人からの気を受けないようなの身の守り方があると知ったのはアロマテラピーのセラピスト講座に通っていた時です。浄化のテクニックというものを教わるんですね。 アロマトリートメントを受けに来る人と言えば皆さん、疲れています。その疲れを自分が受けないためにするものなんですね。 そんなテクニックがあるな...
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posted 2023-08-27 06:02
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki日本ではあまりニュースになっていない、カナダの山火事最近のニュースでは、ハワイのマウイ島の火事が大きく報道されていたが実は北米大陸、特にカナダの山火事が、相当深刻な状況になっているカナダ北西部ノースウェスト準州の州都であるイエローナイフは、町全体に避難勧告が出ており市民約２万人が、安全な場所へ避難中...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです8月最後の日曜日が終わろうとしています明日は月曜日そして8月と9月の境目を迎えます残りの8月、どんな気持ちで過ごしましょうか？暑さはまだ続くようですが朝夕の空気に少し秋を感じています♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ...
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口をポカンといつも開けていたらどんな印象を持たれるかといえばバカっぽく見られます。バカっぽく見られたくなかったら口は閉じたほうがいいですね。 セッションでパファーマンスをあげるのにほしい力といえば、多くの方が集中力と答えられます。 この集中力に関係あるのが筋肉が口輪筋。口の周りを囲んでいる筋肉...
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posted 2023-08-26 05:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiヴェデット エクストラ・ホワイト VEDETT Extra Whiteこれはいつ飲んでも美味い！ベルギーのビール爽快なホワイトビールで、苦味が少なく、フルーティーな味わいなかなかこれを置いてある酒屋が少なく、今日思わず見つけて、買ってしまった！初めてこれを飲んだのは、もう十数年前、シンガポールのパブ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですコーチという仕事をしていると友人からよく「今、コーチングしてもらったのかしら？」と言われますいやいや普通に話していますよこれは本当です意識してそうしないようにしていますここの境目がはっきりしていないといろいろとおかしいコトになるんですコーチングセッシ...
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いい言葉がいいことを引き寄せると 言いますが、私の場合はネガティブ言葉を 使うほどいいことが起こるという成功体験があります。 例えば、キャンセル待ちをしているとき 絶対いけると思うときより 来ないよと思うほうがうまくいくんですね。 潜在意識の勉強をはじめて いかに言葉が重要かがわかってきたので この...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですこの暑さいったいいつまで続くのでしょうか？今日は金曜日の夜遊びたい気持ちもありますが早めに家に帰って自分の身体を労ってみませんか？ご自愛くださいませ♪♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ...
