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posted 2024-12-08 06:34
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki金沢の旅を終えて、2024年の旅も、これで終わり 会社での出張を除き、改めてリストにしてみて意外と出かけていたと改めて感じた 今年は年初、行きたいところに行く出来るだけ早く行く遠くて、行きにくいところから行く こんなマイルールを立てた ３月 屋久島 ３月 大阪 ４月 鳴子温泉 ５月...
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本日、11/18から新しく提供開始された「ICF ACC Credentialing Exam」の筆記試験を新橋の試験会場にて受験し、やっと「ICF認定アソシエイトコーチ（ACC）」に合格することが出来ました🎉本日は10〜14時までキャリアコンサルタントとして、複業のキャリアカウンセリング60分×3...
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すぐに結果がでないほうがいい！？ そんなことってあるでしょうか。 あるんですね。 時間がかかるからこそいいことが。 私がナース時代、糖尿病の方が 外来に来ていました。 食生活のことでいつも注意を受けていたので 次回は絶対痩せてきますとドクターに宣言。 ...
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posted 2024-12-07 06:55
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki久しぶりの金沢、大阪の友人と現地集合して美味しいカニ、それと金沢の美味しいものをたくさん頂いた 朝、新幹線で金沢に、２時間半とあっと言うまに着いたお寿司だべて、加賀野菜を買って、市場で大阪組と合流 市場では、いろいろなローカル野菜の食べ方などを聞きながらなかなか東京では味わえない体験をした ...
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多くのクライアント様をサポートして 見えてきた法則があります。 大きく変化する前には邪魔が入る。 せっかく、順調にきたのにこんなときに 限って痛みが伴う出来事が起こる。 心が乱されて集中できない！ こんなときこそ、何を思うかで ...
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posted 2024-12-06 06:38
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は朝から、Excelとにらめっこ多分、正味１４時間ぐらい、Excelスプレットシートと格闘していたかも そもそも計算の根拠がわからないことから始まりそれだと、計算式や関数も入れられないし Webで検索したり、ChatGPTに聞いてみたりでも、なんか腑に落ちなくて 結局いろいろやってみ...
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本気でぐうたらする！を 目標に掲げたクライアント様。 まず、最初に何をしたかというと 1日中好きなだけ寝る。 しかし、ぐうたらしても心が晴れません。 全然楽しくなくて、罪悪感が生まれる。 どうしたら、ぐうたらが喜びに変わるのかと 考えたら、生活...
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posted 2024-12-05 02:31
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昼間の６時間だけ、ワーケーションこれってワーケーションって言うのかってよくわからないが、近所の温泉に仕事道具みんな持って行って 風呂・サウナ→ビール→仕事、これを３セット 酒を飲みながら仕事をするのは、どうかとは思うけど正直、家でやるよりも効率が上がった気がするし 何といっても、風呂とビ...
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若い頃の自信。 今から思えば恥ずかしくなります。 職場にすっごいキツい先輩がいました。 彼女はいつも 「あなたにできるの！？」 上から目線で言ってきます。 当時は 「いちいちうるさいよ！」 「できるに決まってるじゃん」 「バカにしてるの？」 ...
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posted 2024-12-04 06:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki朝の時間は貴重だ １時間弱で４キロの道のりをはなちゃんと散歩基本的に、犬ともと会わなければひたすら自分と向き合う時間に 朝のセルフコーチング 改めて、いろんな問いを自分に向けて発して考えるたまに、いい質問するよねぇ〜って思うこともあれば堂々巡りになっていることも 突然、犬ともに出くわすと...
