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posted 2023-02-01 06:05
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki昨日のセッションが強烈過ぎたのか、 頭から離れず困っている（笑） 今日は終日会社の仕事がいっぱいあって、全く手をつける事が出来なかった チラチラと、いろんな記憶とアイデアが浮かんできて、仕事の邪魔をするんだよね アップデートするプロフィールは - GCSのコーチ検索 - コーチ探せる - BizMe...
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posted 2023-02-01 03:26
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子結果「夢」だったんですけど とてもリアルな夢で 本当にどちらの世界の話か わからなかったくらいです 望んでいたことが叶って 家族みんなで大喜びする とっても嬉しい夢だったのに 最後にコレ夢だよって 夢の中で言われ大ショック（涙） で、現実に戻る・・ でもこれ「予祝」？？ 違うか・・ とは言え、結果的...
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posted 2023-01-31 06:57
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki今日はGCSクラスDの初日、アシスタントとして参加 クラスDは、コーチ実務編 実際にプロコーチとしてデビューするため、さまざまな準備をするクラス その中の課題、コーチ・プロフィールをつくる 受講生と一緒に、自分のコーチ・プロフィールを見直してみた コーチングセッションをクラスの中でしてもらい、 いま...
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posted 2023-01-31 03:29
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子最近 生活リズムが少し変わって 時間の使い方というか やる順番が変わったというか これまでと違うリズムに なることが多いです だいたいいつも寝る前に 次の日のことを考えます 何時からアレやって 何時までに終わる、みたいな感じで ただ最近 一日のスタート時間が 些細なことで変わることが多く 前日考えて...
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posted 2023-01-30 05:05
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki毎週恒例、おやじのピラティス 今日はおやじ比率が高かった。３人もおやじが。なかなか出会わない光景 ところで今日は、呼吸法に注目 西武・山川穂高内野手が取り入れている風船トレーニング 風船を膨らます時にかかる腹圧で、体の上下がしっかりと繋がり これピラティスやる時も使えるってことで、 風船を膨らますイ...
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posted 2023-01-30 03:23
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子手元にないから買ったり 今あるものじゃ足りないから補ったり 何か欠乏してると感じると どんどん足して 増やしていこうとしませんか？ 足すことに意識が向いて 結果的にあふれてしまう・・ いつも長続きしなくて失敗するけど 今度こそはちゃんとダイエットしよう！って なったとき 例えば 運動を1日30分しよ...
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posted 2023-01-29 06:31
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki久しぶりに、インドカレー ナン食べたのも、ものすごく久しぶり もしかしたら何年振り？ また最近カレーって、無印良品のレトルトしか食べてないことに 改めて気づいた たまにインドのカレーを、食べるっていいね そんなこと書いていたら シンガポールの、フィッシュヘッドカレーを食べたくなった これって行かない...
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posted 2023-01-29 03:50
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今日は初めてホルダーとして 勉強会に参加しました いやぁ～緊張しました！ 3月の試験に向けて頑張る 受験生のお役に立ちたいと 僭越ながら先輩面して 笑 参加させてもらったんです 恩返しと恩送りをしたいと ずっと思っていたので 今日それが実現できて 本当に良かったです☆ 今回は逆の立場で 参加するとい...
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posted 2023-01-28 05:35
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiこんな話題で、コーチ仲間とディカッション とても良質な時間を過ごす事ができた 教科書通りではない、リアリティのある問題点や課題が浮き彫りに 確固とした結論は、まだ出ていないけれど、みんなの意見を聴きながらこんなことを感じた 個人や会社が成長していく上で、1on1やコーチングは極めて有効 昔に比べ難解...
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posted 2023-01-28 03:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子ちょっとやりすぎじゃない？ 少し休憩したら？って言われても 自分ではそんな風に思ったこともなく むしろ もっと色々やりたいんだけど・・って きっと、何かやってないと 落ち着かないタイプなんでしょうね 笑 自分では 「時間貧乏性」なんだと思っています 少しでも空いた時間があったら アレやろう コレでき...
