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頭の中がごちゃごちゃしていたのが、 すべて吹き飛んだ～笑 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* たかつち あやこ 銀座コーチングスクール新潟クラス講師 銀座コーチングスクール 認定プロフェッショナルコーチ 母学上級コーチ Facebook：https://www.fac...
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posted 2021-12-24 19:18
Ayaのブログ
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Ayaクリスマスの今日は名古屋までバレエのレッスンに来ました。 今年1月から地元静岡でトゥーシューズのクラスを継続して受け始めましたが、自分の出来なさ加減に、 もうーーーっ！！！ って声を出したくなりますが、こればかりは以前の自分よりできていることをコツコツやって増やしていくことだなと思います。 去年は1...
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posted 2021-12-01 02:57
Ayaのブログ
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Aya12月になりましたね。 今日は朝からスタバへ いつも乗る電車より一本早いのに乗って急いでスタバへ。 無事にミニカップをゲットできました！ これ可愛いですよね♡ 対象商品を購入するとプレゼントでいただけるんです。 私はスターバックスヴィアクリスマスブレンドの12本入りを買いました。 インスタントコーヒ...
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posted 2021-11-13 22:20
さわログ
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さわ近所のファミマへ行く。 「ナガブチさん」はまたいなかった。 あんまりシフト入ってないのかなぁ。。 ふと見ると、レジで「焼き芋」が売られていた。 昨日、スタバで「芋娘」に出くわしたわけだけど、実においしそうだったんだよな〜、あのお芋さん。笑 いつだったかナガブチさんも、11/2から焼き芋が販売されます...
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posted 2021-09-01 15:38
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）ダイエットカウンセリングを 受け始めて1か月。 まずは目標の -1.5kg達成です〜！ そして予想外の うれしい変化が、肌。 顔のトーンが明るくなって しっとりツヤツヤ度アップです。 これは、水を飲んだことによる効果。 飲む量は、というと 朝に白湯300cc （ま、ただの沸か...
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posted 2021-06-22 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは。 最近、仕事先の近所のスタバに行く事が多くなった結果、リワードチケットなるものが 使えるようになっていました。 そもそも、スタバではコーヒーがメインで、難しいメニューは頼んだことがありません。 ところが、職場に、リワードを最大限お得に使う方法を伝授いただきました。 それは、 エスプレッソ...
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posted 2021-06-20 00:32
Ayaのブログ
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Ayaお疲れ、私 昨夜は3医院、10名の歯科医療従事者の皆さまにアサーション講座を開催しました。 初めてのセミナー講師でしたが、あまり緊張することなく、楽しみながら進行できました。 前半はアサーションの講義で、後半はグループに分かれてのディスカッションの構成にしました。 2時間の長い講座でしたが、 楽しか...
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posted 2021-02-07 02:46
Ayaのブログ
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Aya昨日スタバでチョコレートケーキを買って帰ってきたつもりが、 家に帰って箱を開けたら、 ティラミスが入ってました！ 店員さん間違えちゃったのかなー なので今日はリベンジでスタバへ 念願のチョコレートケーキを食べました！もちろん、チョコレートケーキに合うコーヒー、カフェベロナを注文しましたよ。 やっぱり...
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どうも、ほりしゃんです。 週に一度の振り返りのお時間です。 先週はこちら https://jp.bloguru.com/holynight/392497/37kg122813 1/4：スタバ勉2回目 1/5：年始連休最終日・記憶なし 1/6：スタバ勉3日目 1/7：記憶ありません 1/8：スタバ勉 ...
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posted 2020-11-02 23:14
Ayaのブログ
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Aya今日は文化の日で祝日♫ スタバのキャラメルドーナツが食べたくて♡ 逆算手帳を使いだして3年目、昨年より、使えてるかも！来年はどんな使い方しようかなー。 なんて考えていたところ、先日来年は発売されないことを知り残念な気持ちでした。 やりたいことリストは逆算手帳の中でも気に入っているページなので、来年の...
