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posted 2021-12-02 20:17
feel so good!
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高田梅納
先日はお天気に恵まれ、 自然を満喫しました。 山から海へ、 千葉県を横断して 最後は富士山を眺めて。 私の幸せな休日の過ごし方です(*^-^*) ************************************************* コーチングを受けてみたい!という方は、 ↓↓↓↓↓ 私...
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posted 2021-11-25 01:37
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高田梅納
お部屋がすっきり、 片づいてきました。 ここ数年、 年末年始をゆっくり過ごすために、 我が家では11月に大掃除をしています。 今日は本棚の整理。 ずっと愛着があって残しておいた本ですが、 今年はお別れをしようと思い、 久しぶりに開いて読んでみました。 買って以来の約10年ぶりw? こんまりさんの 『...
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posted 2021-11-23 22:32
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高田梅納
の~んびり ゆ~っくり 海をぼぉっと眺めながら カワハギ君をGet‼ 久しぶりの船には、 いつもの釣り仲間が集まっていて みんなとても優しくて温かい(*^▽^*) 何かの本で読んだことがある。 自分の仕事と全く関係のない 趣味などでの仲間、 そういうメンバーがいると 日常に刺激があって さらに仕事が...
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posted 2021-11-15 18:54
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高田梅納
先日は旦那さんのお誕生日。 はじめて知り合ってから約15年、 今思うと、 いつも伴走して 励ましてくれて 背中を押してくれたのは旦那さんでした。 私の考えや感情を尊重してくれて どんな意見も受け止めてくれて 時にフィードバックで感じたことを伝えてくれる まさに、コーチ的関わり方! 私が3年前にコーチ...
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posted 2021-11-07 04:09
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高田梅納
懐かしいレターセットが出てきましたw 郵便番号が5桁の時代w 同年代の方は知っているかな? 「りぼん」「なかよし」「ちゃお」などの マンガ雑誌が流行っていた頃の付録(^▽^;) 子どもの頃は、 スマホやパソコンなどなく、 手紙や交換日記という形で思いを伝えていました。 口に出して言うのが恥ずかしいこ...
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posted 2021-11-06 06:13
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高田梅納
人間が持っていてAIにないもの、 それは、思考と感情だと思っていた。 でも今、様々な研究が進んで、 膨大なデータを処理できるようになって、 AIが考えて答えを推測したり、 一定の感情に反応したりすることができる。 この1~2年で 対面よりもオンラインを好む方が増えている。 というより、 それが当然と...
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posted 2021-11-05 06:22
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高田梅納
今日はさそり座の新月。 新月は、 物事をリセットしてスタートさせたり、 未来に目を向けるタイミングとして 効果的だと言われているそうです。 願い事を書くと願いが叶う☆彡 その方法は、 「○○な自分になっている」のように、 願いが叶った後の状態を具体的に、 主語を自分にして手書きするそうです。 まるで...
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posted 2021-11-03 05:30
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高田梅納
人生の転機となるとき、 困難や試練の裏には、チャンスと新たな可能性が待っている。 私の転機を振り返ってみると、 人生のどん底だと感じた時ほど、 大きなチャンスと自分自身の成長につながっている。 / コーチングとの出会いは、 人生最大のどん底の時でした。 会社で上司のことが信用できず、 同僚との関係も...
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posted 2021-11-02 05:54
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高田梅納
よぉし、毎日やるぞー! 気合を入れて始めたこと、続いていますか? この目標を達成したい! この課題を解決したい! 今の状態を変えたい! そんな気持ちで何かに取り組んだ経験、 みんなお持ちじゃないかと思います。 でも、 なかなか継続することができない。 達成感が得られずモチベーションが上がらない。 自...
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posted 2021-11-01 03:11
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高田梅納
ホテルの和朝食は、すごく優秀ですね! 「健康に良い食事」と 昔から言われる食材がしっかり摂れました。 ま:納豆 ご:ごま(煮物) わ:わかめ(みそ汁) や:野菜(サラダ、漬け物) さ:焼き魚(鯖、鮭) し:しいたけ(煮物) い:じゃがいも(ポテトサラダ) かなりのボリュームに見えますがw 朝たっぷり...