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posted 2024-01-24 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子感情的になっていると 冷静な判断はできないもの そんなときに決めたことは 大抵後悔します。。私は わかってるのにね。。笑 だからこそ 感情的になってるときは より冷静になることに 努めること 時間があるようなら ひと晩寝かしてみるとかね より良い...
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posted 2024-01-23 06:40
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分を出すと言っても、いきなり全開は難しい。 今まで抑えていたのなら、なおさらです。 そんな時は、大丈夫な人を選んでやってみます。 そして、自分を出すうれしさを感じてみよう。 どんなに高性能な車だって、アイドリングは必要なのです。 いつもありがとうございます。 ...
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posted 2024-01-23 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子このままで 本当に良いのかしら。。 これまで 幾度となく 考えてきたことのひとつ とくに 不満や不安が あるわけでもないのに 平穏な日々を 過ごしていたとしても ふと頭の中をよぎる そんなときに 必ず思うのは 何を大事にしたいんだっけ？ ということ ...
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posted 2024-01-22 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子愚痴をこぼしたくなるほど イライラすること 誰でもありますよね 溜めて溜めて 一気に吐き出す！！ もしくは 小出しに吐き出す 笑 いずれも 吐き出すことで 気楽になることはありますよね でも なんとなく 後味が悪いと 感じたことないですか？ 少...
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posted 2024-01-22 03:14
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分を出すといっても、無理に自分を出す必要はありません。 自分らしくあるために、自分を出したいから出すのです。 自分の気持ちを大切にしたいから、自分を表現するのです。 だから、本来、表現は喜びです。 楽しんで、自分を表現するのです。 いつもありがとうございます。 ...
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posted 2024-01-21 07:45
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分を出していきましょう。 自分を表現していきましょう。 一人ひとりはオリジナル、すでに、そのままで完璧です。 あとは、自分とつながって、ホントの自分を出せばよい。 それが、自分の幸せの、在りたい姿につながります。 いつもありがとうございます。 【コーチングの...
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posted 2024-01-21 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子突然 身に降りかかった出来事 良いこともあれば そうでないことも。。 起きたことに対して 感情で動くのではなく 一歩引いて 冷静に考えてみる この出来事について どんなことを思うのか 思ったことに対して 何を感じるのか。。 もし 辛く苦しいことだとした...
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posted 2024-01-20 23:35
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄やりたいことをやりましよう。 ちょっとづつでもいいのです。 今の自分にできることを、それが未来を創ります。 この置かれている状況下でも、できることはあるはずです。 ここで、わたしは何をやるのか、それが今、自分から問われています。 いつもありがとうございます。 ...
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posted 2024-01-20 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨年末からの 足の痛みが引かず ようやく 整形外科へ行きました レントゲンに エコー検査 これだけでは 断定できず。。MRI 疲労骨折はない感じ でも シンスプリントにしては 症状が現れる箇所が若干違う。。 結局 専門医の画像診断へ いずれにし...
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posted 2024-01-19 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨年末 何年かぶりに プリンセチアを購入しました 久しく 植物を育てることから 遠ざかっていたので とっても新鮮な気持ちで 毎日眺めています♪ 不思議なことに どんなにイラついていても 笑 眺めるだけで 気持ちが落ち着くのです(^^) 完全に「癒し」ですね♡ ...
