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posted 2021-05-27 10:42
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん、こんにちは。 最近、自分軸がぶれています。 もう、ぶれまくりです。 なにをやっているんだか。 でも、実は、それでもいいと思っています。 情けないのもひっくるめて、それでもいい。 自分にダメ出ししなければ、なんでもいい。 そんな自分を、ありのまま認めています。 ぶれたからこそ、定まったことも...
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posted 2021-04-20 01:00
ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ
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佐藤知美こんにちは。 婚活サポートコーチの佐藤知美です。 新潟は天気が良く、ぽかぽか気持ちの良い1日でした。 今日は素敵な庭園を見ながらのヨガイベントに参加してきました。 少し窓を開けてあたたかい風を感じ、鳥のさえずりを聴きながら、ゆったりとした時間を満喫。 参加者10名程度で年齢層も幅広く、身体を緩めたり...
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posted 2021-04-17 22:10
ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ
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佐藤知美こんにちは。 婚活サポートコーチの佐藤知美です。 今日は「婚活セミナー」について、先日ご参加いただいた方の感想やその後の変化をお伝えします。 まず私が行う婚活セミナーでは、以下の2点を得ることができます。 ①婚活に対する疑問に対して、私の経験談をもとに情報提供させていただきます。 ②「理想のパートナ...
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posted 2021-04-09 20:20
ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ
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佐藤知美こんにちは。 婚活サポートコーチの佐藤知美です。 先日、自分で決めた目標 【今週末の土曜の朝、夫とYouTube動画を見ながら10分程度のヨガをする】 本日夫は仕事が入ってしまい一緒にはできませんでしたが、 私一人で実行できました \(^^)/ たった10分の運動ですが…これまでやるやる詐欺状態だっ...
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posted 2021-04-03 01:39
ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ
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佐藤知美こんにちは。 婚活サポートコーチの佐藤知美です。 私の住んでいる新潟では、ちょうど桜が満開です。 今日はお天気も良くて、お花見日和♪ 近場の桜を見に、久々に夫とドライブできてリフレッシュできました。 話は変わりますが、 先日「運動習慣をつけたいとずっと思いながらも実践できていない」というテーマでセッ...
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posted 2021-03-26 03:44
ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ
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佐藤知美こんにちは。 婚活サポートコーチの佐藤知美です。 今日は一粒万倍日といって、 ほんのちょっとしたことでもいいので 「やってみたこと」が、あとあと大きな実りで返ってくる日だそうです。 しかも午後にやるといいみたい。 例えば、 「SNSで誰かに伝えたいと思っていることや、学んでいることのアウトプットとし...
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posted 2021-03-20 22:09
ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ
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佐藤知美こんにちは。 婚活サポートコーチの佐藤知美です。 セッションを行う時には、コーチングという言葉を知ったばかりで初めて受けるという方もいらっしゃいます。 その時に「こんなテーマでもいいの？」と仰ることがよくあります。 コーチングのイメージが「何か明確な目標をもっていないといけないのでは！？」と思うそう...
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posted 2021-01-18 18:16
ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ
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佐藤知美こんにちは。 婚活サポートコーチの佐藤知美です。 私はカフェが好き。 美味しいラテを飲みながら頭の整理をする時間が好きで、家に帰ると充実感で満たされます。 モヤモヤしている時は、今何にどんな気持ちでいるのかを書き出したり。 やりたいことがたくさんある時は、全部書き出してどこから取り組もうか考えたり。...
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posted 2020-11-22 14:03
なんか知らんけど、大丈夫♪
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桜川ミユキ自分の人生は、自分が主役！ 脇役になっちゃ、ダメダメよ〜 例えば、 ・自分よりも人を優先してしまう ・つい人のせいだと思ってしまう ・人に依存してしまう ・・・・ 基準が、「他の人」なので、 自分では、コントロール不可能。 だから、しんどい。 楽しくない。 他人ばかりフォーカスし続けると、 そのうち...
