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posted 2022-04-21 05:50
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子次から次へと起こるアクシデント なぜこのタイミングで起きるの！！ イライラMAX イライラする自分にさらにイライラ こんな負のループから抜け出したいとき 一旦そこから気持ちを離す 客観的に捉える 視点を変えることで 今起きている問題を冷静に捉えて 解決する方法は何かが見えてくる それが出来たとき 負...
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posted 2022-04-20 06:38
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子この不安から解放されたい！ そんな気持ちは常々感じています。。 でもそれは無理な話 不安は全くゼロにはならない 分かってはいるんですけどね なくならいと分かっていたら 少しでも小さくすること 小さく小さくしていく為には 何が必要かなって考えます 不安はあるけれど 結局のところ 「どうしていきたいのか...
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posted 2022-04-19 06:50
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子1日を通して振り返ると 下を向いている時間が とても多いことに気が付きます 限られた狭い範囲しか 目に入っていないんですね ランニング中に空を見上げると 不思議と 解放感のような 気持ちが落ちつく感覚が 得られます 見上げることで視野が広がって 色々なものが目に入ってきます 太陽、雲、鳥、飛行機など...
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posted 2022-04-18 07:20
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子本当に願いを叶えたかったら 「宣言する！」です これまで色々チャレンジした中で 周りに宣言してきたことは 実現できました 無理かもしれない できないかもしれない それは無茶でしょう そう思ったことも たくさんありました でも 自分はこうなりたい！ 絶対やるんだ！ 意気込みはもちろん大事ですが 周り宣...
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posted 2022-04-17 06:40
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子あれもこれも 考えているけど 全然答えが出せないとき 360度 どこを見ても 出口がみつからない とても苦しいですよね・・ 苦しいままじゃ 何の解決にもならない 「最悪な状態はどんな状態？」 「最悪な状態を回避するには どうしたら良いの？」 やっぱり大事なのは 「自分のありたい姿」 自分はどうなりた...
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posted 2022-03-31 02:05
未来のわたしの創り方
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馬場美穂「自分軸で生きる」 「軸のある人になりたい」 自分の軸を持ちましょう、といった話はよく聞こえてきます。 周りの人や世間の意見に左右されず 自分はこうしたい、こうありたいという しっかりとした意見や考えがある人って魅力的ですよね。 ふと、セッションのアンケートを見ていたら 「良い意味で自分の軸を崩して...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 私はプロコーチとして通常は、ビジネスに関わる方々、例えば経営者や個人事業主、企業の管理職や一般社員などをお客様として活動しています。 一方、コーチングを他の分野でも活用できないかと考えていたところ、知り合いのプロコーチから、アスリー...
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posted 2022-01-31 17:59
ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ
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佐藤知美ご訪問いただきありがとうございます。 パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。 30代後半の女性より、体験コーチングのご依頼をいただきました。 YouTube動画で私が話す様子を見てくださり、 「同年代で、同じ悩みを持っていたこと」 「深いところまで相談できる人が、周りにいない」 という...
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posted 2022-01-28 19:23
ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ
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佐藤知美ご訪問いただきありがとうございます。 パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。 40代女性より、体験コーチングのご依頼をいただきました。 自分の思いを素直に口にする、考えを巡らせることで自分と向き合う時間に。 思考の癖の気づき、そして前向きな気持ちへと変わっていきました。 「心の中の想い...
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posted 2022-01-13 23:42
ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ
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佐藤知美ご訪問いただき、ありがとうございます。 パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 お正月は、縁結びにご利益があると言われている近くの神社へ。 パートナーと出逢うために自分としっかりと向き合い前へ進んでいる、大好きで大切なクライアント様達へ♪ 後押しと...
