時間短縮･･･。

今日は午前中雨。
午後から天気は良くなり、
少し湿度が上がりました。
朝は結構寒かった。

6月も今日で終わり･･･。
結局一か月休みなく過ぎる。
さすがに結構疲れてきている。
8月まで休みなしの状態が続きそうだ･･･。

疲れては来ているが、
ジョギングをやめるわけにはいかない。
しかし、雨で先週の木曜日から今日まで開いてしまった。
今日は前回到達した最終地点までの時間短縮に挑んだ。
どこまで短縮できるか、
はたしてペースを上げたまま最後まで走り切れるか、
ちょっと疑問のままスタート。

前半からスピードを意識的に上げる。
後のことを考えると少し冒険だが、
スピードを上げないと時間の短縮はできない。
とにかく行けるところまで行こうと決めて、
上り坂もできるだけスピードを落とさずに走る。

最終のバス停の二つ前までは短く感じる。
しかし、ここから最終のバス停まではやはり長かった･･･。
人通りもほぼなくかなり孤独な走りとなる。
時々すれ違う同じジョガーの足取りが軽く見えて仕方がない、
自分の走りはドシドシとしていてなんだか重い･･･。

ようやくという感じでたどり着いた終点で息を整えると、
今度は帰り道となる。
強烈は上り坂でかなり時間をロス。
最後の急坂を何とか突破。

鼻水を手ぬぐいでぬぐって、
とにかくスピードが落ちないように気をつける。
最後はかなり快調となりそのままゴール。

タイムは･･･。

55分･･･。

前回がちょうど60分だったから、
5分の短縮。
かなり飛ばしたつもりだが、
5分の短縮にしかならなかった。
なかなか甘くはないですなぁ･･･。

あと5分短縮するのはそうとう大変な気がする。
次回からは半そで短パンに着替えて、
もう少し挑戦的に走ってみたい。

なんだかくたびれてしまっていて、
夜になると寝むくなってしまい、
ブログも更新するだけで精いっぱいになってしまった。
また7月から気持ちを引き締めていこうと思う次第です。

今日は写真すらなしの状態にまで来てしまった･･･。
どうもいかんですなぁ･･･(−−〆)