ジョギング記録(4)
Jul
7
七夕の日というわけでもないが、
夜空を眺めながらのジョギングとなった。
と、いっても晴れ間はあるものの雲が多く、
天の川が見えるわけではない・・・。
再開ジョギングの4日目。
風があり気温が低く感じられて走りやすかった。
前回に比べると体は軽く、
体調は良いといえる感じだ。
コースは前回と同じ。
行きの道のりは坂が多いので、
走り過ぎないように、
歩幅を極力小さくして走る。
走っていてなかなか快調なので、
帰りの道は少し呼吸に負荷をかけるようにして走る。
それでも顎を引いて走っていけた。
しかし、タイムは思ったほどふるわず、
18分ほどかかった。
距離を伸ばすこともない・・・。
Posted at 2009-07-07 06:31
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Posted at 2009-07-08 15:53
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Posted at 2009-07-07 06:57
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Posted at 2009-07-08 15:54
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Posted at 2009-07-07 17:37
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