ジョギング記録(12)
Sep
3
しかし、体調も悪くないので、
コースは前回と同じ･･･。
バス停まで行って帰ってくると、
急坂はやはりちょっと苦しい･･･。
登りきった後ちょっとバテる･･･。
しかし、ペースはそれほど落ちることがなかったので、
タイムはよかった。
時間:20分
全体に呼吸が苦しい･･･。
心肺機能がなかなか上がらない。
しかし、体調も悪くないので、
コースは前回と同じ･･･。
バス停まで行って帰ってくると、
急坂はやはりちょっと苦しい･･･。
登りきった後ちょっとバテる･･･。
しかし、ペースはそれほど落ちることがなかったので、
タイムはよかった。
時間:20分
全体に呼吸が苦しい･･･。
心肺機能がなかなか上がらない。
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内倉憲一
Posted at 2009-09-05 07:31
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