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- ネバネバ星人がやってきてませんか？
「ネバネバ星人」って聞いたことありますか？
納豆？好き好きー♡
…ではなく（笑）「ねばならない」の気持ち。
コーチングのテーマでも、この
ネバネバ星人を手放したい
というテーマはとてもよくあがります。
完璧主義なデキる方に多い傾向で
その完璧主義が逆にマイナスに
働くことがあります。
「これをやるって決めたんだから、最後までやらなきゃ！」
「ママなんだから、しっかりしなきゃ！」
そんな風に自分を苦しめてしまうネバネバ星人。
やっぱりつらいですよね。
「ねば」があることで
苦しくなってしまったり
心が殺伐としてしまうのなら
ネバネバ星人を手放そう！
「本当はどうしたいですか？」
高い教材費払ったんだもん、
最後までやり通さなきゃダメ！
って思ってたけど…
本当は、、、つまらない！
本当はやめたいの！
ママなんだから、しっかりしなきゃ！
って思ってたけど…
ママだって、ぐーたらしたい！
そう！心に耳を傾け叶えてあげる。
「本当は、どうしたい？」
にフォーカスしネバネバ星人を手放していきます。
もしかしたら、むずかしいっ！って
感じる方もいるかもしれません。
でもね。
こんな風に、いつも自分の心の声を聞いてあげること
そして叶えてあげることがとても大切。
だって、あなたの人生をより良くするために
選択しているのですから。
あなたは何を選びたいですか？
自分の人生も
子育ても
仕事も！
自分の好きなように選んでいい♡
ネバネバ星人を少しずつ手放してみる。
そこから大きく変わるはずですよ！
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佐藤ひろこ
☆ドイツ在住ライフコーチ
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