私の話になるのですが・・・ 私は超シャイな内向型の繊細さんです。 幼稚園の頃は他の子より体が大きかったので リーダーな立場になることが多かった半面 小さいながらにプレッシャーを 感じてて何かとよく泣いていたし 外見と心がついていけず 登園拒否児でした! もちろん今も緊張する時があるけど 昔と比べたらずっと等身大の自分で いられるようになったな~。 先週末、立て続けにとてもよく似た テーマについてお話をしました。 「自信」についてのテーマです。 緊張しない自分になりたい。 もっと自信を持ってみんなの前で 振るまえるようになりたい。 などなど。 私もずっと長い間そう思っていました。 自信を持って、堂々と 振るまっている人がうらやましかったし たくさんのお客さんの前でも ジョークを飛ばしながら プレゼンをしている同僚のように 自分もなりたかったです。 でも頑張ろうとすると 途端にできなくなって しまうんですよね~(苦笑)。 私は「自信」のお話になると よくこんな風に考えることがあります。 今の等身大の自分のままで いいじゃない?って。 誰かみたいになろう! …と頑張りすぎなくても、 自信を持たなきゃ! …って自分を追い詰めなくても いいよね、って。^ ^ こうなりたい!という向上心は ポジティブで頑張れそうだけど 無理やり自分を追い込んだり 逆につらくなってしまったら、 前へ進めなくなってしまいます。 私も、幼稚園の頃ずっと 一つ年上の年長さんのように 早く走らなきゃ! 追いつかなきゃ! って思っていました。 自分を追い込みすぎていたから すごく辛かったです。 でも・・・肩の力を抜いてみると 色んなことが見えてきます。 辛い気持ちでいた当時の 私に会えるのなら何て言うかな。 「今のままで、それでいいんだよ」 って伝えるかな♡ たくさん褒めてあげると思います。 いつも、大好きなクライアントさんを 見ていて強く感じます。 誰かにならなくてもいい クライアントさん自身の強みや 長所をどんどん生かしていってほしい って。^ ^ 自信なんて、後からついてくるもの。 だから、最初からがんばってつけなくていい。 そのままの自分がすでに最高! 肩の力を抜き、等身大でいきましょう♡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【6日間無料メール講座】内向型・繊細さを強みに変え、凛としたしなやかな自分を手に入れる! https://peraichi.com/landing_pages/view/0iq88 【海外在住の内向型・繊細さんが理想の自分を手に入れる!3カ月コーチング】 https://peraichi.com/landing_pages/view/6pxnh 【自分の強みを知る!ブレインアナリスト脳傾向性診断】 https://ameblo.jp/erdbeer135/entry-12749669901.html 【あなたが抱えているモヤモヤ そろそろ解決しませんか?単発60分コーチング】 https://ltdi2.hp.peraichi.com/ 【自分らしく自由で豊かな働き方を叶える!起業・週末起業プログラム】 https://peraichi.com/landing_pages/view/653n2 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 佐藤ひろこ ☆ドイツ在住ライフコーチ 佐藤ひろこプロフィールはこちら↓