-
posted 2024-12-18 21:01
不良のアウトドア
by
Mt.zaki美しく健康な体を目指すための生活改善と体調管理のヒントはじめに美しく健康な体を手に入れたいと考える人々にとって、生活習慣の見直しと体調管理は重要なテーマです。ただし、「運動はつらいもの」「食事管理は我慢するもの」といった認識は見直す価値があります。運動は身体を喜ばせ、適切な栄養管理は体に必要なエネル...
-
posted 2024-12-18 20:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
by
ファルコン＜是枝裕和＞が監督・脚色・編集を担当したNetflixシリーズ『阿修羅のごとく』（全７話）が、２０２５年１月９日に一挙独占配信されますが、同作に＜本木雅弘＞、＜松田龍平＞、＜藤原季節＞、＜内野聖陽＞、＜國村隼＞、＜松坂慶子＞が出演しています。 ＜向田邦子＞脚本のテレビドラマをリメイクした『阿修...
-
posted 2024-12-18 20:23
超ダイエット日記
by
トキエダマサユキ平日 ナベツネこと渡辺恒雄が死去。98歳。 原因不明で左手首が痛い。 これが神経痛なのだろうか。 俺が住んでいる別府市には、高齢者だけが買うことができる『別府市ひとまもり・おでかけ支援事業回数乗車券』と言うのを販売していて、それを買えば高齢者は実質半額くらいでバスに乗ることが出来る...
-
posted 2024-12-18 20:14
takeの電気式日記
by
takeアコ練 0.5H P17 北風(M16 Key:Am→Dm) H2、H1、H3。 H2:３段移動でここだ！という所まで指を擦らせて、ドだと凹み印があるから安心する。ファだとドの１個下だから凹み印の次で安心する。ファからレの時にドの２個上だから、これくらいか？と、まだなる。でも大体移動量に慣れ...
-
posted 2024-12-18 19:46
お金と心整え習慣
by
マキカオリセッション・個別相談会45分15,000円⇒限定3名様無料✨あなたのお悩みセンターピン（潜在意識）✨あなたに必要な今ベストな重要項目45分間で明確になる！今、なにをしたらいいのかがわかります。余計な思考、やりたくないはポイポイしましょ！ 先日のセミナーでやったワーク ★望みを叶えている自分がしている...
-
posted 2024-12-18 19:30
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO 今朝は本当に寒かった 雪がちらつくかなと思いましたが 私の住まいの方は曇り空のみ でもあれこそが雪雲でした 少ししてお日様が顔を出し ちょっとだけ暖かくなりました 今日は午前中に仕事をして 午後からは外出予定 色々と打ち合わせをするので しっかりしなくちゃ！ さて今年は来週12月25日ま...
-
posted 2024-12-18 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
by
ファルコン来年２０２５年２月２１日に歌手デビュー４０周年を迎える＜斉藤由貴＞（５８）が、＜武部聡志＞プロデュースによるセルフカバーアルバム第２弾『水響曲 第二楽章』を発売します。 デビューから数々の楽曲をプロデュースしてきた音楽プロデューサー＜武部聡志＞全曲リアレンジによるセルフカバーアルバムです。高校生...
-
posted 2024-12-18 19:18
Slow Life & Trips
by
wahootaste 真夜中に目覚め1時間半ほど読書後再就寝。目覚めは5時半過ぎ、起床後身支度して外へ。天空には十九夜の月が出ています。6時7分、昭和大橋。外気温度は-1℃。やすらぎ提左岸で八千代橋下を6時17分に通り、萬代橋、6時23分。帰宅は6時54分。遅いので軽体操はお休みして部屋へ。 今朝はＭＳＮのホーム...
-
posted 2024-12-18 18:54
みどりの風
by
エメラルドリビングのお花が終わってしまったので、そう入れ替えしました。 シンビジュームはセールで半額¥438、ブルーファンも半額で¥163でした❣️ スイトピーは¥327、合計¥938で１週間はお部屋が春めく楽しみが手に入りました♪ ...
-
posted 2024-12-18 18:48
パスター・ミッキー のブログ
by
Pastor Mickeyクリスマスを、自分に与えられた恵みを分かち合う機会としない限り、 アラスカにある全ての雪をもってしても、ホワイト・クリスマスにはならない。 ビング・クロスビー...
