-
posted 2024-07-24 21:18
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
by
ボンビー父さん
年を重ねても、音楽は心を若く在り続ける不思議な力を持っています。 年金生活の今でも、ドラムのスティックを忘れずに、心が躍るのを感じます。 友人と「ルージュの伝言」を練習する時間は、まるで若かりし頃に戻ったかのよう。 ベンチャーズやCCRの練習をすると、タイムスリップした気分になります。 ...
-
posted 2024-07-24 21:05
神戸:ファルコンの散歩メモ
by
ファルコン
25日午前の東京外国為替市場で円相場は大幅に上昇しました。12時時点は「1ドル=152円58〜60銭」と前日17時時点と比べて2円ちょうどの円高・ドル安でした。 12時前には一時「1ドル=152円53銭」近辺と5月3日以来、2カ月半ぶりの高値をつけています。日銀による追加利下げの思惑から、円の売...
-
posted 2024-07-24 20:32
日吉チューリップルームのブログ
by
ちゅーりっぷ
今日の給食...
-
posted 2024-07-24 20:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
by
ファルコン
お昼ご飯でいただいたのは、【ほっかほっか亭】の「回鍋肉スペシャル弁当」(780円・税込み)です。 たっぷりキャベツと豚肉の「ホイコーロー」を中心に<エビフライ・コロッケ・ウインナーソーセージ>が入ったボリューム満点のお弁当です。 「ホイコーロー」の下には<パスタ>が敷き詰められていて、食べ応...
-
posted 2024-07-24 20:00
自律型人財育成コーチのブログ
by
山田 武彦
こんにちは 先日、「定額減税補足給付金」の案内が届きました。 分かり難い減税政策ですが、調べると 「令和6年度税制改正において行われる定額減税の対象者のうち、減税しきれないと見込まれる方に対し、その差額を支給するものです」となっています。 差額は大した金額ではありませんでしたが、まあ少し嬉しい。...
-
posted 2024-07-24 19:20
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
by
ボンビー父さん
演奏で脳がより活発になるのは 認知・運動・感覚などの情報処理を同時に行うためです。 たとえば ・楽譜や楽器や指示を見る (視覚) ・音楽を聴いたり、自分の音に注意を向ける (聴覚) ・体や指を正確に協調させて動かす、空間認知する (運動) ・一旦おぼえて演奏する (ワ...
-
posted 2024-07-24 19:11
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
by
ボンビー父さん
音楽を演奏することは、精神的な健康にも良い影響を与えます。ドラムを叩いてストレスが発散され、リラックス効果が得られます。また、音楽過去の思い出が呼び起こされ、気分が明るいこともあります 60代 70代の新しい趣味はドラムがおすすめ / 認知症予防にも ■プロからの助言を転載 認知症の観点...
-
posted 2024-07-24 19:06
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
by
ボンビー父さん
高齢者にとって筋力の維持は重要です。ドラムを叩くことで、特に腕や肩の筋力が強化されます。これも、サルコペニア(筋力低下)やフレイル(虚弱)の予防になります。 パーキンソンも、筋肉が硬くなってしまって顔の表情も出にくくなってしまうんですけど、ドラムをやったら非常に笑顔も出てきました。これがドラムの...
-
posted 2024-07-24 19:03
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
by
ボンビー父さん
ドラムを叩く動作は、特に手首の肘、肩の関節の可動域を広げる効果があるとか。 例えば、ドラム演奏によって肩の曲げ角度が改善し、手首の掌屈や背屈の動作も向上すると確認されています。 これにより、日常生活での動作がスムーズになり、自立した生活が維持しやすくなります。...
-
posted 2024-07-24 18:57
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
by
ボンビー父さん
ドラム演奏は認知機能の向上に効果あり! リズムに合わせて手足を動かすことで、脳の空間認知能力やタッピング精度が向上し、これがIQの向上にも関連しているとされています。 また、ドラムの演奏は認知症のリハビリテーションとしても効果があり、認知機能の低下を防ぐ可能性があります...