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  • 遠慮なく自分を満たしていこう

    「世のため人のため」とよく言われています。それでも、はじめは「自分のため」でいいのです。「人のため」の人の中で一番大切なのは、自分という人なのです。先ずは、遠慮なく自分を満たしていく。それで、世界の幸福度の平均値は確実に上がります。いつもありがとうございます。【コーチングのお問い合わせはこちら】...
  • 人生を変える4つの習慣

    人生を変えたかったら習慣を変えてみる!起床時間を変えただけで月収が3倍になった方もいます。 習慣と言ってもいろいろありますが心と体はつながっていますから生活の土台になるようなものから取り組むと効果的です。コーチングセッションでまず取り組むことが多いのが環境(断捨離)。あとは、睡眠、食生活、運動なども...
  • 2023/11/27 朝の随想

    posted 2023-11-26 18:15
    Slow Life & Trips by wahootaste
    真夜中に二度目覚め、読書し眠気を模様し再就寝。5時30分過ぎにに目覚め・起床。 6時2分昭和大橋。外気温度は7℃。やすらぎ堤左岸で萬代橋、6時19分。帰宅は6時48分でした。小糠雨が降っているのでベランダ下でダンベルを振り回し、蹲踞運動の後部屋へ。 今朝の地方紙朝刊で「量子コンピュータ研究者 中村康...
  • 黄葉だよりー曙杉

    花園で曙杉が黄葉しています。夜間の気温が下がり始めて、紅葉・黄葉が増してきました。【黄】...
  • 《襍・/・画  “ 冬景(10)”  ❖ ’23-117 ❖》

    posted 2023-11-26 17:35
    Zak_Kinchaku-Bukuro by zakkah
    《 忘備録(11月に観た〝紅葉葉〟)!?! 》 高さ約1mの低木。葉の長さは4-7cm、幅1-3cm。 花は花頂に1-5個出て散状に付く。花冠は淡紅紫色。径約5cm。 画像は、栽培園芸品種のモチツツジの葉。 モチツツジを含めてツツジの多くは隔年開花の傾向があるようだ。 花後に種子が出来ると新芽伸長が...
  • 『ガントレット』@NHK-BSプレミアム

    本日<13:00>より「NHK-BSプレミアム」にて、<クリント・イーストウッド>監督・主演の1977年アメリカ製作の『原題:The Gauntlet』が、邦題『ガントレット』として、1977年12月17日より公開されました作品の放送があります。警察上司の立場がまずくなる裁判の重要事件の証人を、ラス...
  • 27日【営業時間変更のお知らせ】

    【お知らせ】11月27日(月)お菓子教室シュクレレッスン開催日のため、店頭販売及びイートインサービスの開店時間を変更しますお急ぎのお客様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願いいたします[OPEN]14:00~19:30(L.O.18:30)※都合により時間変更の場合があります※お立ち寄りの前に...
  • アニメ化『ラーメン赤猫』

    『少年ジャンプ+』(集英社)で連載中の漫画『ラーメン赤猫』(著・アンギャマン)がアニメ化されることが決定しています。 〈ジャンプ+連載争奪ランキング〉で1位となり『ジャンプ+』のインディーズ連載を獲得。「次にくるマンガ大賞 2022」Webマンガ部門では第5位に選ばれるなど、多くのファンを持つ話題作...
  • コミュニティ活動振り返り

    先週末にコミュニティ活動「プラムフィールド」のワークショップを実施。 今回は、「美容プロと看護師の異色コラボワークショップ ~幸せホルモンで心と体を若々しく元気にする秘訣~」というテーマ。 最初に看護師であり一緒にコミュニティ活動しているコーチ仲間から、幸せホルモンの説明があり、その後にポジティブ心...
  • 11月最後の月曜日

    posted 2023-11-26 16:00
    選曲する音楽屋りんぷん by SETSUKO
    あっという間に11月最後の月曜日今月は余裕がない1か月だったなあまあ、たまにはこんな感じもいいのかもとにかく無事に今日も過ごせればよし嬉しいコトがあればなおよしそしてご飯が美味しければ全てよし! 【モニター】単発セッション(10月-12月末限定)絶賛募集中です♪詳細はこちらへ♪:*:・・:*:・♪・...