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posted 2024-07-08 18:45
神戸:ファルコンの散歩メモ
by
ファルコン
本日<13:00>より「NHK-BS]にて、1998年10月10日より劇場公開されました、キネマ旬報日本映画新人女優賞を受賞した田中麗奈主演の『がんばっていきまっしょい』の放送があります。 1970年代の松山を舞台に、女子ボート部の活動に奮闘する高校生たちを瀬戸内の美しい風景とともにみずみずしく...
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posted 2024-07-08 18:21
日常のつぶやき~この庭と草木
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moon
散歩道で 唐鼠糯が咲いています。 毎年、眺める大きな樹です。 【白】...
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posted 2024-07-08 18:12
ハルのブログ
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ハル
2024年7月9日(火)...
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posted 2024-07-08 17:56
ハルのブログ
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ハル
2024年7月8日(月)...
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posted 2024-07-08 17:26
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
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ボンビー父さん
やるべきことを先延ばしにしていることによる後ろめたさや罪悪感は、先延ばし癖をさらに悪化させ、悪循環を生み出します。先延ばしをしている自分を許しましょう。心理学者によると、「先延ばし癖のある人の多くは自分に厳しすぎる」と言います。やるべきことをやらないことへの後ろめたさや罪悪感が先延ばしを助長し、自滅...
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posted 2024-07-08 17:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
元気にプランターで育っています「タイワンホトトギス」ですが、茎に白い綿状のものが見え、おそらくカメムシ目(半翅目)ヨコバイ亜目アオバハゴロモ科【アオバハゴロモ】の幼虫だと思います。 「イチゴ」の茎に同じカメムシ目の「アワフキムシ」の幼虫などと同様に、知らないと見過ごしてしまいそうですが、久しぶり...
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posted 2024-07-08 17:15
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
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ボンビー父さん
■教授の話を要約すると(1) あなたが怠けているのではありません。恐れているのです。 先延ばしをするのは、その仕事に対する不快な感情から逃げているためです。 先延ばしの原因は恐れにあります。 失敗や成功、または完璧にできないことへの恐れです。 恐れは強力な感情で、人は楽しくないこ...
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倉吉市の燃えるゴミの回収は早い。通常は当日の8時までに出す、あまり早く出し過ぎない、などと指示される自治体が多いが、倉吉は「夜のうちに出しておいてください!」!(◎_◎;)。 毎朝の日課で朝5時半くらいに約5分程度の体操をしているが、その時間は既に回収された後。何時に回収しているのかと思う。 ...
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posted 2024-07-08 17:05
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
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ボンビー父さん
やるべきことをやっていない現実への後ろめたさや罪悪感は、先延ばし癖をさらに助長し、自滅への悪循環を生じさせる。 仕事は消えてくれないのだから、この癖が害を及ぼすようになる。そのうち目の前には終わらせるべき仕事しかなくなって、不愉快な気分がよみがえり、時間的制約から生じるストレスを抱えこんでしまう...
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posted 2024-07-08 16:57
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
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ボンビー父さん
心理学者によると、先延ばしは時間管理の問題ではなく、対処メカニズムの問題とか。 人は気が進まない仕事を先延ばしにして、一時的に気分が良くなることに手を出します。 オタワにあるカールトン大学の教授で、先延ばしの研究をしているティモシー・ピチルは、この行動を「心地よさへの屈服」と呼んでいます。...