期限に余裕を持つ
Dec
22
宿題を抱えるたびに思い出すお言葉です。
宿題を抱えるたびに思い出すお言葉です。
時と場合で使い分ける
Dec
21
昔のゲームでいう攻略本を使うか使わないか、それぞれの良さがあります。時と場合で使い分けてもいいのかもしれません。
つらい時は･･･
Dec
20
そんな時は、
◎ 頑張らない
◎ 自分をいたわる
◎ 自分が喜ぶことをする、など
自分を最優先してつらさを軽減しましょう。
幸運の女神は前髪しかない
Dec
19
今年よりも明らかに行動量が増える見込みですが、実際は今すぐ行動を始めないとどんどん後ろ倒しになりタイミングにも見放される予感。
それでは、幸運の女神様の前髪をつかみに向かいます。
やる気低下と睡眠不足
Dec
18
朝ごはんをしっかり食べるとやる気が出て、夕ご飯のバランスがいいとよく寝られます。昼食はわかりません。
以上、全て私の場合の話です。
気楽に生きる
Dec
17
私「まぁ、いいや。」
このとき起きた意味づけの変換
「やる気の出ない日々」→「ゆっくりできた日々」
考え方の変化
Dec
16
そんな中でいろんな仕事をしましたが、仕事でしか得られない経験やスキルが身についたおかげで、それが今では自信になってます。
その結果、「働くために食べる」の考え方が理解できるようになりました。
考えごとをするときは･･･
Dec
15
考えを可視化するだけで、思考整理ができるので頭のなかで同じことをグルグル考えなくなります。
「いつかやろう」の「いつか」
Dec
14
↓私の例
小学校のころ、何かでもらったの文房具があります。お気に入りのキャラクターが書いてある定規セット、非売品の文房具など。「いつか使おう」と思って大切にしていたら大人になってました。
振り返りと情報共有
Dec
13
ひとつの区切りで振り返りをして仲間と情報共有するのはとても有効です。
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