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終列車の旅

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ゆっくりしてってね！

シリーズ　１４－７

Sep
7
thread
　
昨日の報告




朝：
みそ汁
利久煮
ナスの甘酢和え
＊具無茶碗蒸し




昼：
ハンバーグ
ブロッコリーサラダ☆
コンソメスープ
漬物
カルシウム牛乳




夕：
魚の塩焼き
煮生酢
すまし汁
果物


（´－｀) ﾝｰどうなんでしょう？（長嶋監督風）
具無味無茶碗蒸し、とうとう４連チャン
一揆か、直訴か、(-＿-)ｳｰﾑ
　
#その他
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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2011-09-07 20:19 
今日は真ん中にいますねぇ・・・。

脱走とはいいませんが、
お散歩がいいかも・・・(^_^)/

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2011-09-08 06:00 
　

眼下のコンビニにでも＾＾
　

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2011-09-07 21:58 
わたし、3日間でもこんなにご飯はたべないわ。
炭水化物、多いですね。

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2011-09-08 07:02 
見た目より少ないかと＾＾
この日は１日で１８２０kcalでした＾＾

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dote
Commented by dote
Posted at 2011-09-08 02:18 
取り合えず脱そうかな
何か美味しい物を仕入れてくる

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2011-09-08 11:31 
何仕入れましょうかねぇ＾＾

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