シリーズ ４０ー２

シリーズ　４０ー２

Aug

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今日の報告
　　
昼：
夏野菜そば
しらすの炒め物
ゴボウのごまよごし
ヤクルト
※おにぎり
　　
夕：
オムレツ
ブロッコリーのカニカマ和え
スープ
果物
　　
今回惣菜の持込みしてないんで、ペース配分考えながら^^
※はメニューにないオマケの一品
　　

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Commented by birdy
Posted at 2020-08-20 05:37

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終列車の旅

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