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終列車の旅

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ゆっくりしてってね！

シリーズ　８−２

May
22
thread
　
昨日の報告


　

朝：
みそ汁
五目煮豆
白菜漬物
＊炒り卵


　

昼：
魚の酒蒸し焼き
ｲﾝｹﾞﾝのみそﾏﾖ和え
のっぺい汁
漬物
カルシウム牛乳


　

夕：
豚肉の香り炒め
ほうれん草の和え物
すまし汁
果物



今回も朝食で追加の一品が健在（＊印）

いつもは検査入院で体は元気なので物足りない食事だけど、
調子悪くて治療入院だと食欲もなく、食べてしまうのがやっと＾＾
　
#その他
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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2010-05-22 22:16 
お汁も、３色とも違うようで、考えられていますね。（苦笑）

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-05-23 08:00 
カロリー、バランス、単価、味とメニュー作成も大変でしょうね＾＾

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2010-05-22 23:46 
晩御飯が軽めですね。

晩に贔屓してほしいね。

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-05-23 10:16 
３食で平均1.7ｋｶﾛﾘｰくらいです。

タニタはこれ以下なんですよね？


贔屓はめちゃめちゃ歓迎です＾＾

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-05-23 03:52 
これだけ決められたカロリーの中で種類を作るのは大変そうですね･･･。


あっさりした感じではありますね･･･。

調子悪くても全部食べて体力保持です。

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-05-23 14:23 
体力付けるために、スイーツ系を追加しようかなぁ・・・＾＾

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dote
Commented by dote
Posted at 2010-05-23 06:36 
スイマセン

私はココの所不摂生していますb

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-05-24 02:34 
不摂生出来るうちが華ですね＾＾

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2010-05-23 23:52 
隠れファン健在でしたね〜！(＾▽＾)


脱走はご法度だけれど、脱走したくなる元気は大歓迎ですね！(＾▽＾)　

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-05-24 11:03 
ヘルニアからの神経痛もあるので、目の前に見えてるコンビニにも行けません。。。orz

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