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終列車の旅

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ゆっくりしてってね!

シリーズ 8−2

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昨日の報告


 

朝:
みそ汁
五目煮豆
白菜漬物
*炒り卵


 

昼:
魚の酒蒸し焼き
インゲンのみそマヨ和え
のっぺい汁
漬物
カルシウム牛乳


 

夕:
豚肉の香り炒め
ほうれん草の和え物
すまし汁
果物



今回も朝食で追加の一品が健在(*印)

いつもは検査入院で体は元気なので物足りない食事だけど、
調子悪くて治療入院だと食欲もなく、食べてしまうのがやっと^^
 
#その他

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2010-05-22 22:16

お汁も、3色とも違うようで、考えられていますね。(苦笑)

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-05-23 08:00

カロリー、バランス、単価、味とメニュー作成も大変でしょうね^^

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2010-05-22 23:46

晩御飯が軽めですね。

晩に贔屓してほしいね。

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-05-23 10:16

3食で平均1.7kカロリーくらいです。

タニタはこれ以下なんですよね?

贔屓はめちゃめちゃ歓迎です^^

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-05-23 03:52

これだけ決められたカロリーの中で種類を作るのは大変そうですね・・・。


あっさりした感じではありますね・・・。
調子悪くても全部食べて体力保持です。

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-05-23 14:23

体力付けるために、スイーツ系を追加しようかなぁ・・・^^

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dote
Commented by dote
Posted at 2010-05-23 06:36

スイマセン

私はココの所不摂生していますb

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-05-24 02:34

不摂生出来るうちが華ですね^^

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2010-05-23 23:52

隠れファン健在でしたね〜!(^▽^)


脱走はご法度だけれど、脱走したくなる元気は大歓迎ですね!(^▽^) 

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しゅう
Commented by しゅう
Posted at 2010-05-24 11:03

ヘルニアからの神経痛もあるので、目の前に見えてるコンビニにも行けません。。。orz

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