カリフォルニアのじいさんのブログ

爺さんの住む高台から隣町（ラグナ　ビーチ）

山の上に町が　名前が　世界のてっぺん　確かに見晴らしはいいが　
下に緑の所は　微かに流れる　小川。ここは　山まで登れる

トレイルがあります、　昔　医者にコレストロール値が高いとき

運動をしなさいと、肉はだめ　野菜と魚　一ヶ月　

その時、自転車を押して　上りました、　平常値にもどる。 写真では解りにくいが、けっこうキツイ