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- 近くへ散歩
近くへ散歩
Dec
28
右したが、小川が流れ、自転車道があります自転車を押して、山の頂上に
山は、南北に 東の山を見ています、日本と違い、
木陰がありません、
山から西を見ると、カタリナ島が、 右下は、ラグナビーチ坂が、キツイ
下る途中に見つけました
隣の町へ足を伸ばしました よく似た 建物がサンディエゴにもここは、ダナ ポイント
ダナポイント ここから、カタリナ島へ、サンディエゴはマグロ釣り鯨の観光
ドヘニー ビーチ でも最近は、水質が悪く 水泳制限
今日は、本当に 暖かく ビーチで 水遊び
三年ほど前になるが、特別体が悪いわけではないが、健康診断のつもりで
最近、少しものわすれが？ 素人が、アルツハイマーかと思い 医者に聞くと、
頭のMRIを撮った、 結果は、映像を見ると 年のわりに、白い点々が多いと、
医者曰く、コレストロール値が高く 血管がつまり 脳細胞が、死んでいると。
えーーーー、もうなをらないのですか？ 死んだものは、なおらない。
どうすれば、赤みの肉をやめ、魚に、それと、運動を
一ヶ月 毎日 自転車に乗り、近くの公園へ、最後の仕上げに上ったのが、
この山、見晴らしは 本当にいい 爽やかな風、良い所だ
血液検査の結果、平常値にもどった、 それ以来、あまり運動をせず、
御腹の回りが、大きくなった 初心を忘れてはいけません？でもたいへん
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