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カリフォルニアのじいさんのブログ

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清水節子 バイオリンコンサート http://youtu.be/5ooDP10HIZ4

健康志向

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コレストロールを下げるために ... コレストロールを下げるために
青汁を始めることにしました
一晩水に浸した大麦と発芽一週間の大麦です
毎日 ヒマワリの種を食べに来ま... 毎日 ヒマワリの種を食べに来ます
一年 一回の健康診断
結果は まずまず
でも 少しコレステロール値が高いと
ほっておくと、長生き出来ないと
とりあえず、コレストロールちを下げる薬を
しばらく 様子を見てからと
アルコール類 肉類はだめ
魚 キノコ 豆 キノコと運動を

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