おにぎりダイエット・Rice ball diet

今日で３週間、おにぎりダイエットの結果が出ました。２．５キロ体重が減りました。今までは良く間食をしていたのですが甘い物を食べず朝：おにぎり１っ、白菜の漬物、昆布の佃煮、昼：おにぎり２つ、漬物、卵焼き、野菜の煮物等、夕食：おにぎり１つ、豆腐の味噌汁、納豆、卵焼き、漬物等、殆ど空腹感は有りませんでした。途中チートしてトンカツ、お寿司、羊羹、アイスクリームを食べましたが２．５キロ減量は素晴らしいと思います。これからもチートしながらおにぎりダイエット続けます。(^^;)

神谷保険代理店：トーレンス
創業１９４９年の歴史を誇るトーレンスに有る総合保険代理店でHealth Insurance, Anthem Blue Crossの代理店です。医療保険、自動車保険、火災保険、ビジネス保険等、お問い合わせ下さい。
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