神谷保険代理店　カリフォルニア　トーレンス

ルイボスティー

Sep

24

境界型糖尿病・２型糖尿病の疑いがあると言われましたのでさっそくルイボスティー飲み始めました。

ルイボスティーは血糖値が有意に低下するという事を含め良いこと尽くめです。

その他にも便秘が解消、白髪対策、神経の興奮を抑えて精神を安定させ深くて質の良い睡眠をとりやすくなる効果、シミ、しわ、たるみの促進を抑える結果、等々。

副作用がないといっても多くのお茶にも当てはまりますが, 飲みすぎるとトイレが近くなる事とマグネシウムの過剰摂取により、お腹が緩くなることがある様です。

境界型糖尿病・２型糖尿病

Sep

19

先日COVID-19 ブースター接種とインフルエンザ予防接種を同時に受けました。

両腕に注射され当日は食欲が無くてぐわいも悪く早く就寝しました。

その時に境界型糖尿病・２型糖尿病の疑いがあると言われました。（涙）

早速Amazonで血糖値検査キットを購入しました。

朝、食事前と食後2時間後に測定します。

｛空腹時血糖100 mg/dl以上110 mg/dl未満は「正常高値」｝
｛食後2時間の血糖値が140 mg/dl未満は「正常高値」｝

これから毎日測定します。

吉田　照り焼きソース

Sep

18

吉田さんは日本から単身で来て成功した実業家です。

アメリカではかなりの知名度があるソースです。

COSTCOで購入しました。

緊急熱波注意報

Sep

16

ロサンゼルスは先週一週間熱波に襲われ緊急熱波注意報が発令され４６度℃まで上昇しエアコンは27℃以下に設定する様、勧告された。

おかげで朝から夜中エアコンを使用したせいかベッドルームのポータブルエアコンが壊れました。（涙）

早速Amazonでポータブルエアコン購入し今日届きました。

トンカツ

Sep

15

サラダ

すくい豆腐、茎わかめ、キュウリの酢の物

握り寿司

トンカツ

アイスクリーム

トンカツは食べたくなりますよねぇ！

squirrel/ リス

Sep

11

ロスでは珍しくは無いのですが我が家の庭にリスが来ました。

外食

Sep

11

アジのたたき

ヒラメお造り

カボチャ煮付け

さつま揚げ大根、里芋煮付け

キュウリの漬け物

握り寿司

久しぶりに友人との食事を楽しみました。

最後のデザートはいつもながらのぜんざいですが、写真を撮るのを忘れました。

マンゴー／mango

Aug

26

Costco でマンゴー買って来ました。

切るのが面倒ですが凄く甘く美味しかったです。

メロン

Aug

23

COSTCOでメロン買って来ました。

IRIS High Power Stick Vacuum VS dyson vacuum v4

Aug

20

IRIS High Power Stick Vacuum

dyson vacuum Ｖ4、２０１４年に購入。

最新のdyson vacuum Ｖ11

昨日IRIS High Power Stick Vacuumを購入しました。
２０１４年に購入したdyson vacuum v4と比較してみました。
dyson vacuum v4：8年間使用していますがバッテリー交換はしていませんが全く故障なく動いています。
IRIS Vacuum：値段はdysonの1/4の値段で中国製。
結論：dysonは高いだけあって頑丈に作られています。
IRISは日本メーカーなので購入しましたが中国製で粗雑な作りです。
次に買うとしたらdysonにします。