✧すべて答えは自分の中に✧ コーチングマインド　Kimura-Takiko

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　　　　　　　　　　中小企業総務歴19年 - 番頭育成コーチ×キャリアコンサルタント　木村多喜子です♪　　

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何から始めよう。

Aug

昨日の西の空の夕焼け

お盆休みに入りました。

時間がとれたらやろうと思っていたこと、大きく二つあります。

片付けと勉強。

めっちゃ、抽象的😅
そして、めっちゃ苦手なこと🤣

そうそう、そんな時はチャンクダウン（細分化）。
まずは、どんな姿になっていたら満足するのか、
映像にできるくらいに自分の頭の中に描いて。
紙に書き出してみるともっとイメージしやすいかも。

なりたい姿に向かって、具体的にできることをチャンクダウン（細分化）。
よしよし、セルフコーチングができてるぞ。

さぁ、今日は何からはじめましょうか。

～.:★今日の問いかけ★:.～

お休みはどんなふうに過ごしたいですか？
そして今すぐできることは何ですか？

#コーチ探せる

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