みなさんのスケジュール管理は、手帳派? デジタル派? 私は手帳派です。 スタイルにあまりこだわったことはなく、 長らく100円ショップのSeriaで購入していました。 100円手帳とはいえ、思い立ったこと、心に残った言葉など、 その時々にビビッときたことを書き留めて来たので、 何年分かの手帳は、私にとって宝物です。 見返すと自分の成長を感じます。 このたび、手帳を新しくしました。 知人の手帳をテーマとした朝活で紹介してもらった、 「CITTA(チッタ)」という手帳です。 奮発しました! 「CITTA(チッタ)」とは、仏教における”心(しん)”概念だそう。 ヨガスタジオCITTA代表の青木千草さんが考案しました。 2013年に自費ではじめて製作され、今では累計12万部も売れた大人気手帳になっています。 私はあまり流行に敏感な方ではないのですが、 「この手帳は予定を書くのではなく『自分の未来の予約表』である」 という理念に共感して購入を決めました。 中でも毎月書き込める「ワクワクLIST」を使うのが楽しみです。 さあ、まずは何から書き始めようかしら。 ~.:*★今日の問いかけ★*:.~あなたが「ワクワクLIST」を書くとしたら、一番に何を書きますか? 土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ。 ◇◇土曜日の朝◇◇ 週の終わりに自分を振り返って、すっきり週末を過ごしてエネルギーチャージ。 ◇◇日曜日の夜◇◇ 週のはじまりを充実した気持ちで迎えたい。 そんなあなたに、 たくさんのコーチの中から、あなたにあったコーチが探せます。
Posted at 2021-09-07 15:44
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Posted at 2021-09-08 07:40
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