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          中小企業総務歴19年 - 番頭育成コーチ×キャリアコンサルタント 木村多喜子です♪  コーチ探せる プロフィールページへ
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  • ~人事総務の窓99 姿勢が気になる~

~人事総務の窓99 姿勢が気になる~

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昨年の9月に手に入った舞茸。そ... 昨年の9月に手に入った舞茸。そろそろキノコの季節です🥰
人事総務歴18年のコーチ 木村多喜子です♪

専門家ではないのですが、
姿勢は健康を保つために大切と意識してきました。

従業員の皆さんの姿勢が気になる今日この頃。
首が肩や胸より前に出ている方が多いと感じます。

スマホ首とかストレートネックなどとも言われますが
頸椎は緩やかなカーブを描くはずが
前傾の姿勢が続くことで真っすぐに。

仕事の種類やスマホの使い過ぎなど
生活習慣ではあるのですが
わたしが気になるのは「頑張りすぎ」。

もっと生産性をあげなくては
怠けてはいけない
疲れたけど、そんなこと言っていられない
休んではだめだ

真面目な方ほど
口には出さない口癖を
知らず知らずに胸の内で繰り返していて。

その気持ちから気がつくと
首が前に出てしまう。

時には首の後ろの力を抜いて
ほっと一息ついてほしい。

もうすでに頑張っている自分を
大切にしてほしいなぁと感じています。

~.:*★今日の問いかけ★*:.~

あなたの身体は頑張りすぎていませんか?


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