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- ～人事総務の窓99 姿勢が気になる～
専門家ではないのですが、
姿勢は健康を保つために大切と意識してきました。
従業員の皆さんの姿勢が気になる今日この頃。
首が肩や胸より前に出ている方が多いと感じます。
スマホ首とかストレートネックなどとも言われますが
頸椎は緩やかなカーブを描くはずが
前傾の姿勢が続くことで真っすぐに。
仕事の種類やスマホの使い過ぎなど
生活習慣ではあるのですが
わたしが気になるのは「頑張りすぎ」。
もっと生産性をあげなくては
怠けてはいけない
疲れたけど、そんなこと言っていられない
休んではだめだ
真面目な方ほど
口には出さない口癖を
知らず知らずに胸の内で繰り返していて。
その気持ちから気がつくと
首が前に出てしまう。
時には首の後ろの力を抜いて
ほっと一息ついてほしい。
もうすでに頑張っている自分を
大切にしてほしいなぁと感じています。
～.:*★今日の問いかけ★*:.～
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